Fursecuri keto cu macademia: desertul intregii familii .

Fursecuri keto cu macademia
Hai să le facem și cu nuci macademia!
Ingrediente
- 170 g nuci macademia macinate
- 1 ou
- 70-80 g eritritol pudră
- 1 linguriță scorțișoară
- 1 linguriță praf de copt
Mod de preparare
- Preîncălzește cuptorul la 180 de grade. Pregătește tava de cuptor cu hârtie de copt.
- Amestecă toate ingredientele într-un castron cu o furculiță. Cu ajutorul unui cântar de bucătărie împarte aluatul în bile de 15-20 de grame și așează-le în tavă , mai distanțate. Cu o furculiță udă, presează bilele vertical și orizontal. Dă la cuptor pentru 9-11 min.
- Când le scoți, vor fi moi, lasă la răcit câteva minute înainte să le scoți cu o spatulă și să le pui pe un grătar. Devin crocante după răcire. Sau gumoase, depinde de cât au stat la cuptor.
- Când le modelați, ajută dacă aveți mâinile umezite.
Note
Macroză = 5- 5-90 % ( keto, bombă de grăsime )
Be keto Be happy !
Valori nutritionale /portie
Serving: 1porțieCalories: 86kcalCarbohydrates: 2gProtein: 1gFat: 9gFiber: 1gSugar: 1g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26
