Un meniu la rece : gustare keto cu bacon, oua si nuci.
Gustare keto cu bacon, oua si nuci
Cu de toate. De-a valma. Keto să fie.
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 2 porții
Calories: 1054kcal
Ingredients
- 4 ouă
- 200 g bacon
- 150 g avocado adică, 2 avocado
- 50 g nuci pecan
- 100 g ardei gras verde
- 30 g spanac
- 50 g ulei de măsline
Instructions
- Fierbeți ouăle cât de tare vă place.
- Prăjiți baconul în unt, cât de crocant vă place.
- Pe o farfurie puneți ouăle tăiate, avocado, nucile, ardeiul gras tăiat fin și salata.Asezonați cu sare și piper după gust.Puneți ulei de măsline pe deasupra.
Notes
Macroza= 2- 11- 87% ( keto )
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 1054kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 28g | Fat: 102g | Saturated Fat: 23g | Cholesterol: 393mg | Sodium: 806mg | Potassium: 957mg | Fiber: 9g | Sugar: 3g | Vitamin A: 2213IU | Vitamin C: 52mg | Calcium: 91mg | Iron: 4mg
Alta propunere :
