Un meniu la rece : gustare keto cu bacon, oua si nuci.
Gustare keto cu bacon, oua si nuci
Cu de toate. De-a valma. Keto să fie.
Ingrediente
- 4 ouă
- 200 g bacon
- 150 g avocado adică, 2 avocado
- 50 g nuci pecan
- 100 g ardei gras verde
- 30 g spanac
- 50 g ulei de măsline
Mod de preparare
- Fierbeți ouăle cât de tare vă place.
- Prăjiți baconul în unt, cât de crocant vă place.
- Pe o farfurie puneți ouăle tăiate, avocado, nucile, ardeiul gras tăiat fin și salata.Asezonați cu sare și piper după gust.Puneți ulei de măsline pe deasupra.
Note
Macroza= 2- 11- 87% ( keto )
Be keto Be happy !
Valori nutritionale /portie
Serving: 1porțieCalories: 1054kcalCarbohydrates: 15gProtein: 28gFat: 102gFiber: 9gSugar: 3g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26
Alta propunere :
