Gustare keto cu bacon -Platou keto bacon oua nuci

Gustare keto cu bacon, oua si nuci

Un meniu la rece : gustare keto cu bacon, oua si nuci.

Platou keto bacon,oua si nuci

Gustare keto cu bacon, oua si nuci

Cu de toate. De-a valma. Keto să fie.
5 from 1 vote
Print Pin Rate Add to Collection
Course: mic dejun keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto
Keyword: dieta keto, retete keto, meniuri keto
Servings: 2 porții
Calories: 1054kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 4 ouă
  • 200 g bacon
  • 150 g avocado adică, 2 avocado
  • 50 g nuci pecan
  • 100 g ardei gras verde
  • 30 g spanac
  • 50 g ulei de măsline

Instructions

  • Fierbeți ouăle cât de tare vă place.

  • Prăjiți baconul în unt,  cât de crocant vă place.
  • Pe o farfurie puneți ouăle tăiate, avocado, nucile, ardeiul gras tăiat fin și salata.Asezonați cu sare și piper după gust.Puneți ulei de măsline pe deasupra.

Notes

Macroza= 2- 11- 87% ( keto )
Be keto Be happy !
 

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 1054kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 28g | Fat: 102g | Saturated Fat: 23g | Cholesterol: 393mg | Sodium: 806mg | Potassium: 957mg | Fiber: 9g | Sugar: 3g | Vitamin A: 2213IU | Vitamin C: 52mg | Calcium: 91mg | Iron: 4mg

Alta propunere :

Gustare keto cu pastrama de vita
Gustare keto cu pastrama de vita

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: