Gustare keto cu pastrama de vita si maioneza picanta

Gustare keto cu pastrama si maioneza picanta

Iti propun o gustare keto cu maioneza picanta, alaturi de proteine complete si satioase.

Se pregateste cat ai zice “gustare” si iti multumeste complet senzatia de satietate.

Gustare keto cu pastrama de vita si maioneza picanta

Gustare keto cu pastrama de vita si maioneza picanta

Lacra
5 from 1 vote
Numar portii 4 portii
Calorii 314 kcal

Ingrediente
  

  • 250 g pastrama de vita sau alt gen de pastrama
  • 160 g cascaval de capra sau alt tip de cascaval
  • 100 g salata verde
  • 8 oua fierte
  • 4 lg maioneza
  • 4 lg iaurt grecesc
  • 2 lgt pasta de usturoi
  • 1 lgt pasta de ardei iute
  • 4 lg zeama de lamaie
  • sare si piper

Mod de preparare
 

  • Fierbe ouale.
    Trece-le prin apa rece.
    Curata-le.
    Taie-le in jumatati.
  • Taie salata.
  • Amesteca maioneza cu iaurtul, usturoiul si pasta de ardei iute.
  • Taie cascavalul felii.
  • Aseaza totul pe o farfurie.
    Stropeste cu zeama de lamaie.
  • Serveste cu sosul de maioneza picanta.

Note

Macroza=3-40-53% (keto hiperproteic)

Valori nutritionale /portie

Serving: 1portieCalories: 314kcalCarbohydrates: 2gProtein: 32gFat: 19gFiber: 0.003gSugar: 1g
Keyword rețete keto, gustări reci keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!

Ca desert :

Mucenici keto moldovenesti - prajituri keto
Mucenici keto moldovenesti ( cu gluten )

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: