O inghetata keto cu cacao nu poate lipsi din cartea ta de bucate keto. Este fara derivate lactate si fara oua. Merge, asadar, zi ca desert vegan sau daca postesti.
Inghetata keto de cocos cu cacao
Ingrediente
- 400 g lapte de cocos
- 1 lingura cacao pudra
- 150 g eritritol
- 1 lingura whiskey impiedica formarea de ace de gheață
Mod de preparare
- Pune totul intr-un blender.Amestecă bine.Transferă într-un vas și da la congelator.Învârte în amestec la fiecare 30 minute, de 3 ori. O poți servi când a atins consistența dorită de tine.
Note
Valori nutritionale /portie
Alte propuneri
Inghetata keto cu iaurt si vanilie
O inghetata keto cu iaurt si vanilie iti va oferi proteina, alaturi de gustul dulce si aroma de vanilie. Si, sa nu uitam, ca iaurtul iti tine bacteriile intestinale fericite. Eu am mereu in casa iaurt grecesc sau turcesc , cu 10% grasime. Si Casper, prietenul nostru cu coada vesela, este foarte mare fan al…
Inghetata keto asortata
Aceasta inghetata keto asortata, de cafea , vanilie si rom, a devenit preferata noastra. Am mai pregatit-o de vreo 3 ori, dar nu a mai apucat sa ajunga la poza. Acum, insa, m-am decis sa ” sharuiesc” reteta si cu tine. Ar fi pacat sa nu te bucuri si tu, si cei dragi tie, de…
10 retete keto dulciuri de post
Iti propun 10 retete de dulciuri keto de post. De tot felul, pentru toate gusturile. Pentru ca stiu ca sunt multe persoane care doresc sa tina post si sa fie si keto. Si care doresc si ceva dulce pentru zilele de post. Keto inseamna placere, nu durere.
