Inghetata keto de ciocolata cu lapte de cocos

Inghetata keto de ciocolata cu lapte de cocos

Inghetata keto de ciocolata cu lapte de cocos. Suna apetisant, nu?

Si unde mai pui ca se adapteaza si celor care tin post religios sau traiesc vegan.

Inghetata keto de ciocolata cu lapte de cocos

Inghetata keto de ciocolata cu lapte de cocos

Așadar, am făcut-o și pe asta. De fapt, ideea a fost a lui Victor și tot el a procesat ideea pana la produsul final.
Doamne, e atât de fina ca nu te poți opri din mâncat, dar trebuie, ca are niște carbohidrați prin ea.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: Desert
Cuisine: International
Keyword: keto
Servings: 4 portii
Calories: 501kcal
Author: Victor

Ingredients

  • 400 ml lapte de cocos de la conserva
  • 200 g ciocolata neagră 90%
  • 50 g eritritol pudra sau , după gust

Instructions

  • Pune laptele de cocos împreuna cu ciocolata rupta bucati pe baie de apa.
    Amesteca in continuu.
    Nu durează mult, nu o sa îți obosească mâna .
  • Când începe ciocolata sa se topească, adauga și indulcitorul și continua sa amesteci in conținut.
  • Când  totul a devenit lichid, ia de pe foc , pune in 4 pahare și da la frigider peste noapte.
    Se poate da la răcit și la congelator , dar Victor recomanda sa o scoateți cam cu o ora înainte de a mânca, sa o lăsați la temperatura camerei, ca sa fie cât mai cremoasă.
    Nu face ace de gheata,  ca nu are apa. 

Notes

Macroza=5-5-90% (keto)
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 501kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 8g | Fat: 48g | Saturated Fat: 28g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 13mg | Potassium: 220mg | Vitamin C: 1mg | Calcium: 18mg | Iron: 7mg

Mai vrei si alta propunere?

Inghetata low carb cu ciocolata si mere-desertul rece bun in orice anotimp
Inghetata low carb cu ciocolata si menta

1 thought on “Inghetata keto de ciocolata cu lapte de cocos”

  1. Pingback: Inghetata de ciocolata cu pannacotta de vanilie cu lapte de cocos – Eu si stilul de viață keto

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: