Maioneza keto cu tahini

O maioneza keto cu tahini este o bomba cu grasimi. O poti folosi pentru a creste indicele de satietate al meniurilor tale.

Maioneza keto cu tahini

Lăcră

Recunosc că în spatele meniurilor cu tahini stă un interes personal .

O dată pe lună, timp de 7 zile , iau un supliment cu tocotrienoli ( forma cea mai activă a vitaminei E ) care necesită , pentru o absorbție completă , prezența unei substanțe din semințele de susan ( sesamol ). De aici diversitatea de rețete cu tahini pe care le tot încerc.

5 from 1 vote

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Numar portii 4 porții

Calorii 530 kcal

Ingrediente

  

1x2x3x

• 2 gălbenușuri crude
• 1 gălbenuș fiert
• 200 ml ulei de măsline
• 1 lgț muștar Dijon
• 1 lămâie zeama și coaja rasă
• 25 g tahini
• sare și piper după gust

Mod de preparare

 

• Pregătește maioneza.
• Adaugă, la sfârșit, zeama și coaja de lămâie, tahini și asezonează.

  Mai mixează până și pasta de tahini e bine încorporată în maioneză.

Note

Macroză= 2- 3- 95% ( keto fat bomb )

Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 530kcalCarbohydrates: 4gProtein: 4gFat: 57gFiber: 1gSugar: 1g

Keyword tahini, maioneză, sosuri keto

Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26