Daca iti e dor de un orez indian , dar care sa fie low carb, atunci, ai nimerit la locul potrivit.
Orez indian low carb
Iti doresti ceva low carb, cu arome indiene, potrivit pentru zilele cand postesti ?Iata ce iti propun !
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 6 portii
Calories: 41kcal
Ingredients
- 700 g conopida proaspata
- 4 lg ulei de masline
- 350 ml apa
- 1 baton scortisoara
- 2 cuisoare
- ¼ lgt praf de cuisoare
- ¼ lgt scortisoara praf
- un praf ghimbir
- un praf cardamom
- 1 lgt seminte chimen
- 1 lg praf de ceapa
- sare dupa gust
Instructions
- Spala conopida si taie-o in bucati.
- Da conopida la robot.
- Pune ulei intr-o tigaie.
- Adauga conopida tocata si restul de ingrediente.
- Lasa sa fiarba pe foc mediu, invartind din cand in cand, pana cand apa a scazut total.Gusta de sare.
Notes
39-20-41%
Nutrition
Serving: 1portie | Calories: 41kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 2g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 38mg | Potassium: 350mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin C: 56mg | Calcium: 28mg | Iron: 1mg
