Paste zoodles keto cascaval oregano cimbru

Paste zoodles keto cu cascaval, oregano si cimbru

Paste keto cu cascaval. Si ceva oregano si cimbru pentru arome perfecte.

Paste zoodles keto cascaval oregano cimbru

Paste zoodles keto cu cascaval, oregano si cimbru

Lacra
Am pregătit acest meniu ca garnitură la o friptură. Dar meniul poate fi de sine stătător.
5 from 1 vote
Numar portii 2 porții
Calorii 544 kcal

Ingrediente
  

  • 300 g zuchini pregătiți ca noodles
  • 100 g cașcaval dat prin răzătoare
  • 75 ml ulei de măsline
  • cimbru și oregano verde tocat
  • 3 căței de usturoi
  • sare și piper

Mod de preparare
 

  • Pune uleiul în tigaie.
  • Călește puțin usturoiul zdrobit în ulei.
  • Adaugă zoodles/ noodles în ulei.
  • Călește zoodles după gustul tău.
    Ai mare grijă să nu fie mai mult de 3 minute, că nu mai rămâne mare lucru din ei.
    Eu îi prefer al dente . I-am calit maxim 2 minute, cu tot cu timpul în care am pus cașcavalul.
  • La sfârșit, adaugă cașcavalul și ierburile aromatice tocate.
  • Poftă bună!

Note

Macroză= 3- 12- 85% ( keto )
Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 544kcalCarbohydrates: 6gProtein: 16gFat: 52gFiber: 2gSugar: 4g
Keyword noodles keto, zoodles keto, prânz keto, cină keto, keto vegetarian
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26
Paste keto cu sos de smantana si carne tocata
Paste keto cu sos de smantana si carne tocata

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d