Hai sa pregatim impreuna o pizza low carb cu blat de conopida! Simplu, rapid, gustos si sanatos.

Pizza low carb cu blat de conopida
M-am gandit eu sa incerc ceva. Adica un blat de pizza cu conopida si multa proteina.Pata de culoare a fost turmericul adaugat in blat, care da impresia ca e un blat clasic, cu faina high carb.Am folosit pentru decor o mana buna de busuioc verde, mamma mia! Ce culoare si miros.
Ingrediente
Blat de conopida
- 500 g conopida
- 200 g cascaval ras
- 3 oua batute usor
- 1 lgt turmeric optional
- piper si sare dupa gust
- 1 lg praf de usturoi
Topping
- 300 g mozzarella rupta cu mana in bucati mici
- 100 g rosii taiate feliute
- 250 g bacon taiat fin
- o mana buna de busuioc verde
Mod de preparare
Blatul de conopida
- Spala conopida si rupe-o in buchetele mici.
- Mixeaza conopida intr-un robot de bucatarie.
- Amesteca toate ingredientele de la blat impreuna cu conopida.
- Pe o tava tapetata cu hartie de copt, rastoarna aluatul si modeleaza-l cu mana, intinde-l in strat cat mai subtire.
- Da la cuptorul incalzit la 200 grade timp de 15-20 minute, sau pana marginile iau culoare maronie, dar nu ser ard.
Pizza
- Scoate blatul si orneaza-l cu rosii, bacon si mozzarella.
- Da pizza la cuptor pentru inca 10 minute.
- Scoate tava din cuptor si adauga o mana buna de busuioc verde.
- Pofta buna!
Note
Pofta buna!
Valori nutritionale /portie
Serving: 1felieCalories: 766kcalCarbohydrates: 12gProtein: 49gFat: 58gFiber: 3gSugar: 4g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
