Placinta keto cu bacon, cascaval si smantana

O placinta keto cu bacon, dar si cascaval si smantana. Nu cred ca refuza cineva.

Placinta keto cu bacon, cascaval si smantana

Lacra

Bună caldă. Bună rece. Gustoasa la prânz. Îți salvează cina. O poți lua la pachet .

Keto. Gustoasă. Grasă. Delicios de grasă.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Servings 6 portii

Calories 808 kcal

Ingrediente

  

1x2x3x

• 120 g faina de migdale
• 50 g semințe susan
• 1 lingură semințe in măcinate
• 1 ou
• sare după gust
• 50 ml ulei masline
• piper după gust
• turmeric opțional, după gust
• 50 g ghee/unt pentru călit
• 300 g bacon tăiat cubulețe
• 1 ceapă uscată de mărime medie , tocată
• 1 linguriță cimbru uscat
• 1 lingurita tarhon uscat
• 250 ml smântână
• 225 g cașcaval ras
• 5 oua
• semințe de ardei iute, uscate pentru decor

Mod de preparare

 

• Încălzește cuptorul la 175 grade. 
• Tapetează o forma de tort cu foaie de hârtie. Picura puțin ulei de măsline pe foaia de hârtie. Unge toată forma cu uleiul.
• Amestecă  făina cu semințele, condimentele , oul și uleiul. Asezonează.
• Presează aluatul de mai sus pe baza formei de plăcintă. Dă-l la rece în așteptare.
• Călește baconul și ceapa in unt. 
• Amestecă ouăle cu smântâna și cașcavalul . Asezonează.
• Scoate forma din frigider. Adaugă baconul călit. Pe deasupra , toarnă amestecul de smântână. Ornează cu semințele de ardei iute.
• Da la cuptor pentru 45- 60 minute, sau până se formează o crustă.

Sugestii

 Macroza=3-13-84% (keto)

Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1portieCalories: 808kcalCarbohydrates: 10gProtein: 27gFat: 74gSaturated Fat: 28gCholesterol: 251mgSodium: 651mgPotassium: 310mgFiber: 3gSugar: 3gVitamin A: 850IUVitamin C: 2mgCalcium: 467mgIron: 3.2mg

Nutrition Facts

Placinta keto cu bacon, cascaval si smantana

Amount Per Serving (1 portie)

Calories 808 Calories from Fat 666

% Daily Value*

Fat 74g114%

Saturated Fat 28g175%

Cholesterol 251mg84%

Sodium 651mg28%

Potassium 310mg9%

Carbohydrates 10g3%

Fiber 3g13%

Sugar 3g3%

Protein 27g54%

Vitamin A 850IU17%

Vitamin C 2mg2%

Calcium 467mg47%

Iron 3.2mg18%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Keyword keto

Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!