Platou keto cu iz grecesc

Acest meniu face parte din categoria de retete dieta keto mediteranean. O dieta foarte populara .

Platou keto cu iz grecesc

Arome grecești amestecate într-un platou keto care " îți lasă gura apa ". Un meniu ușor de preparat , mai ales dacă ai prin casă resturi de fripturi .

5 from 1 vote

Print Pin Rate Add to Collection Go to Collections

Course: prânz keto, cină keto, caserolă keto

Keyword: keto mediteranean, gustari reci keto, meniuri keto, retete keto

Servings: 2 porții

Calories: 976kcal

Author: Lăcră

Ingredients

• 350 g carne de pui deja preparată după gustul tău
• 200 g brânză feta
• 50 g roșii cherry
• 60 g spanac sau salata
• 100 g măsline
• 100 ml ulei de măsline
• sare și piper

Instructions

• Așează totul pe o farfurie , stropește cu ulei de măsline, asezonează cu sare și piper.
  
  

Notes

Macroză= 2- 13- 85-% ( keto )

Be keto Be happy !

 

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 976kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 31g | Fat: 92g | Saturated Fat: 27g | Cholesterol: 152mg | Sodium: 1980mg | Potassium: 464mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 3670IU | Vitamin C: 15.5mg | Calcium: 558mg | Iron: 2.9mg