Retete dieta keto mediteranean -Platou keto cu iz grecesc keto mediteranean

Platou keto cu iz grecesc

Acest meniu face parte din categoria de retete dieta keto mediteranean. O dieta foarte populara .

Platou keto cu iz grecesc

Platou keto cu iz grecesc

Arome grecești amestecate într-un platou keto care " îți lasă gura apa ". Un meniu ușor de preparat , mai ales dacă ai prin casă resturi de fripturi .

5 from 3 votes
Print Pin Rate Add to Collection
Course: prânz keto, cină keto, caserolă keto
Keyword: keto mediteranean, gustari reci keto, meniuri keto, retete keto
Servings: 2 porții
Calories: 976kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 350 g carne de pui deja preparată după gustul tău
  • 200 g brânză feta
  • 50 g roșii cherry
  • 60 g spanac sau salata
  • 100 g măsline
  • 100 ml ulei de măsline
  • sare și piper

Instructions

  • Așează totul pe o farfurie , stropește cu ulei de măsline, asezonează cu sare și piper.

Notes

Macroză= 2- 13- 85-% ( keto )
Be keto Be happy !
 

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 976kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 31g | Fat: 92g | Saturated Fat: 27g | Cholesterol: 152mg | Sodium: 1980mg | Potassium: 464mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 3670IU | Vitamin C: 15.5mg | Calcium: 558mg | Iron: 2.9mg
Salata keto mediteraneana cu soia, avocado si masline
Salata keto mediteraneana cu soia, avocado si masline

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: