Pricomigdale keto de post

Pricomigdale keto de post

Cand suntem in post si ne e pofta de dulce, Victor pregateste rapid niste pricomigdale keto de post.

Pricomigdale keto de post

Pricomigdale keto de post

Bune rău ! Atât !
Valorile nutriționale sunt pentru întreaga cantitate. Socotești tu cat vine pentru o porție, că nu am cum să știu cât de mari faci o porție.
5 from 1 vote
Print Pin Rate Add to Collection
Course: desert keto, desert keto vegan
Keyword: pricomigdale keto, keto vegan, biscuiți keto
Calories: 1388kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 200 g nuci pecan măcinate
  • 1 lingură semințe de in proaspăt măcinate
  • 3 linguri apă fierbinte
  • 80 g eritritol măcinat
  • 1 linguriță praf de copt
  • un praf de sare

Instructions

  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o tavă cu hârtie de copt.
  • Pregătește oul de in : amestecă semințele de in măcinate proaspăt cu apa fierbinte și lasă totul la odihnit timp de 15 minute.
  • În cele din urmă, amestecă toate ingredientele și frământă conținutul, pentru omogenizare.
  • Formează bile de aluat.
    Pune-le în tavă.
    Presează-le cu o furculiță.
    Dă la cuptor pentru circa 13-15 minute.
  • Se servesc după ce se răcesc ( noi nu am avut răbdare și am mâncat câteva calde ).
    Sunt moi când le scoți din cuptor, dar devin crocante când se răcesc.
    Merg " brici " la o cafea.
  • Pofta bună !

Notes

Indice keto = 3:1
Macroză = 3- 5- 92 % ( keto )
Be keto Be happy ! 

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 1388kcal | Carbohydrates: 28g | Protein: 19g | Fat: 144g | Saturated Fat: 12g | Sodium: 1mg | Potassium: 921mg | Fiber: 19g | Sugar: 8g | Vitamin A: 112IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 183mg | Iron: 5mg
Biscuiti keto cu scortisoara si ghimbir
Biscuiti keto cu scortisoara

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: