Pui keto cu rozmarin

Pui keto cu rozmarin. O reteta keto simpla si aromata.

Pui keto cu rozmarin - retete keto

Pui keto cu rozmarin

Lacra
Este extrem de ușor și rapid de pregătit. Despre gust ? Rămâne să îmi povestești tu .
No ratings yet
Numar portii 4 porții
Calorii 747 kcal

Ingrediente
  

  • 650 g piept de pui sau pulpa de pui fara os
  • 30 ml ulei de măsline
  • 100 g pesto roșu
  • 300 g smantana
  • 150 g masline fara samburi
  • 150 g branza feta taiata cubulete
  • 3 catei usturoi feliati
  • 1 lg rozmarin uscat
  • sare, piper, turmeric dupa gust

Mod de preparare
 

  • Taie carnea de pui în bucăți. Asezonează.
    Încălzește cuptorul la 175 grade.
  • Prăjește carnea de pui în uleiul de măsline .
  • Amestecă toate ingredientele într-o tavă, asezonează.
  • Då tavă la cuptor pentru 40-45 minute.
  • Poftă bună !

Note

Macroza= 4- 20-76% ( keto )
Be keto Be happy !
 

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 747kcalCarbohydrates: 9gProtein: 38gFat: 63gFiber: 2gSugar: 6g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26

Iti plac meniurile cu pui ? Atunci, doar pentru tine :

Pui keto slow cooker cu zoodles - retete keto - lacra.blog
Pui keto la slow cooker cu zoodles

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d