Orez keto cu ochiuri si jalapenos

Orez keto cu ochiuri si ardei jalapenos copti

Sa vedem o reteta cu orez keto. Te surprinde? Notiunea de orez in keto ?

O sa fac lumina si ai sa afli ce inseamna orez in keto.

Schimba numarul de portii

Nu uita ca poti schimba numarul de portii cu cursorul.

Cantitatile de ingrediente se vor schimba automat.

Orez keto cu ochiuri si jalapenos

Orez keto cu ochiuri si jalapenos

Chiar gustos. Iar orezul keto e o minunatie.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: meniuri
Keyword: keto, meniu keto
Servings: 2 portii
Calories: 952kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 200 g conopida tocata marunt, cu robotul
  • 100 g ghee sau unt
  • 4 oua
  • 100 g jalapenos proaspat
  • 100 ml maioneza
  • sare si piper dupa gust

Instructions

  • Pregătește orezul keto conform rețetei publicate anterior.
  • Caleste putin orezul keto în grăsimea aleasă. Asezoneaza cu sare si piper.
  • Coace la foc mic-mediu ardeii jalapenos.
  • Fa ouă ochiuri. Asezoneaza cu sare si piper.
  • Pune totul intr-o farfurie si adaugă maioneza.

Notes

3-6-91%=keto
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 952kcal | Carbohydrates: 11g | Protein: 15g | Fat: 96g | Saturated Fat: 39g | Cholesterol: 476mg | Sodium: 489mg | Potassium: 693mg | Fiber: 4g | Sugar: 6g | Vitamin A: 1045IU | Vitamin C: 131.6mg | Calcium: 88mg | Iron: 2.4mg

Ce e orezol keto ? Cum se prepara ?

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: