Sa vedem o reteta cu orez keto. Te surprinde? Notiunea de orez in keto ?
O sa fac lumina si ai sa afli ce inseamna orez in keto.
Nu uita ca poti schimba numarul de portii cu cursorul.
Cantitatile de ingrediente se vor schimba automat.
Orez keto cu ochiuri si jalapenos
Chiar gustos. Iar orezul keto e o minunatie.
Ingrediente
- 200 g conopida tocata marunt, cu robotul
- 100 g ghee sau unt
- 4 oua
- 100 g jalapenos proaspat
- 100 ml maioneza
- sare si piper dupa gust
Mod de preparare
- Pregătește orezul keto conform rețetei publicate anterior.
- Caleste putin orezul keto în grăsimea aleasă. Asezoneaza cu sare si piper.
- Coace la foc mic-mediu ardeii jalapenos.
- Fa ouă ochiuri. Asezoneaza cu sare si piper.
- Pune totul intr-o farfurie si adaugă maioneza.
Note
3-6-91%=keto
Be keto Be happy !
Valori nutritionale /portie
Serving: 1portieCalories: 952kcalCarbohydrates: 11gProtein: 15gFat: 96gFiber: 4gSugar: 6g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26
Ce e orezol keto ? Cum se prepara ?
