Din colectia de retete keto cu halloumi.
Bacon, halloumi și orez de broccoli
Orez de broccoli ? De ce nu ?
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 2 porții
Calories: 1158kcal
Ingredients
- 250 g broccoli
- 200 g bacon taiat fin
- 200 g halluomi taiat fin
- 50 g ulei de cocos pentru prăjit
- 50 g ghee pentru pasta de avocado
- sare si piper dupa gust
- turmeric optional
- cateva semințe uscate de ardei iute optional, pentru ornat
- cateva semințe de cânepă optional, pentru ornat
Instructions
- Prăjește halloumi și baconul in uleiul de cocos.Asezonează , daca e cazul.
- Mixează broccoli in blender. Punel într-o tigaie pe foc , împreună cu gheeul .Asezonează. Amesteca bine, până obții o pastă.
- Pune totul într-o farfurie și presară câteva semințe de ardei iute și cânepă.Semințele de cânepă sunt un ingredient nou în bucătăria mea după ce am citit ce beneficii pot să aducă .
Notes
2-12-86% ( keto )
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 1158kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 35g | Fat: 111g | Saturated Fat: 65g | Cholesterol: 176mg | Sodium: 1072mg | Potassium: 619mg | Fiber: 3g | Sugar: 3g | Vitamin A: 1850IU | Vitamin C: 111.5mg | Calcium: 199mg | Iron: 3.2mg
