Bacon, halloumi si orez de broccoli - retete keto cu halloumi

Bacon, halloumi si orez de broccoli

Din colectia de retete keto cu halloumi.

Bacon, halloumi si orez de broccoli - retete keto cu halloumi

Bacon, halloumi și orez de broccoli

Orez de broccoli ? De ce nu ?
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: cina keto, Mic dejun keto
Keyword: retete keto, meniuri keto
Servings: 2 porții
Calories: 1158kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 250 g broccoli
  • 200 g bacon taiat fin
  • 200 g halluomi taiat fin
  • 50 g ulei de cocos pentru prăjit
  • 50 g ghee pentru pasta de avocado
  • sare si piper dupa gust
  • turmeric optional
  • cateva semințe uscate de ardei iute optional, pentru ornat
  • cateva semințe de cânepă optional, pentru ornat

Instructions

  • Prăjește halloumi și baconul in uleiul de cocos.
    Asezonează , daca e cazul.
  • Mixează broccoli in blender. Punel într-o tigaie pe foc , împreună cu gheeul .
    Asezonează. Amesteca bine, până obții o pastă.
  • Pune totul într-o farfurie și presară câteva semințe de ardei iute și cânepă.
    Semințele de cânepă sunt un ingredient nou în bucătăria mea după ce am citit ce beneficii pot să aducă .

Notes

2-12-86% ( keto )
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 1158kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 35g | Fat: 111g | Saturated Fat: 65g | Cholesterol: 176mg | Sodium: 1072mg | Potassium: 619mg | Fiber: 3g | Sugar: 3g | Vitamin A: 1850IU | Vitamin C: 111.5mg | Calcium: 199mg | Iron: 3.2mg
Halloumi prajit cu ardei copti
Halloumi prajit cu ardei copti

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: