Bacon, halloumi si orez de broccoli - retete keto cu halloumi

Bacon, halloumi si orez de broccoli

Din colectia de retete keto cu halloumi.

Bacon, halloumi si orez de broccoli - retete keto cu halloumi

Bacon, halloumi și orez de broccoli

Lacra
Orez de broccoli ? De ce nu ?
5 from 1 vote
Numar portii 2 porții
Calorii 1158 kcal

Ingrediente
  

  • 250 g broccoli
  • 200 g bacon taiat fin
  • 200 g halluomi taiat fin
  • 50 g ulei de cocos pentru prăjit
  • 50 g ghee pentru pasta de avocado
  • sare si piper dupa gust
  • turmeric optional
  • cateva semințe uscate de ardei iute optional, pentru ornat
  • cateva semințe de cânepă optional, pentru ornat

Mod de preparare
 

  • Prăjește halloumi și baconul in uleiul de cocos.
    Asezonează , daca e cazul.
  • Mixează broccoli in blender. Punel într-o tigaie pe foc , împreună cu gheeul .
    Asezonează. Amesteca bine, până obții o pastă.
  • Pune totul într-o farfurie și presară câteva semințe de ardei iute și cânepă.
    Semințele de cânepă sunt un ingredient nou în bucătăria mea după ce am citit ce beneficii pot să aducă .

Note

2-12-86% ( keto )
Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 1158kcalCarbohydrates: 10gProtein: 35gFat: 111gFiber: 3gSugar: 3g
Keyword retete keto, meniuri keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26
Halloumi prajit cu ardei copti
Halloumi prajit cu ardei copti

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: