Retete keto pentru pranz -Platou keto cu carne tocata

Platou keto cu carne tocata

Mai adauga o reteta la capitolul retete keto pentru pranz.

Platou keto cu carne tocata: simplu, rapid, sanatos.

Retete keto pentru pranz -Platou keto cu carne tocata

Platou keto cu carne tocata

Lăcră
Extrem de ușor de pregătit. De aceea, bun la nevoie. Când te grăbești .Sau ești obosit.
Sau il poti lua la pachet.
No ratings yet
Numar portii 2 porții
Calorii 928 kcal

Ingrediente
  

  • 350 g carne tocată la alegere
  • 100 g unt
  • 50 g cașcaval ras
  • 65 g salată verde
  • 150 g castravete verde
  • 50 g ardei gras verde
  • 2 linguri ulei de măsline
  • sare și piper dupăsta gust

Mod de preparare
 

  • Prăjește carnea tocată în unt. Adaugă sare și piper la sfârșit .
  • Servește cu salata asezonată cu ulei de măsline și cașcaval ras.

Note

Macroza= 2- 16- 82% ( keto)
Be keto Be happy !
 

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 928kcalCarbohydrates: 5gProtein: 38gFat: 84gSaturated Fat: 44gTrans Fat: 4gCholesterol: 255mgSodium: 533mgPotassium: 705mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 1973IUVitamin C: 30mgCalcium: 258mgIron: 4mg
Nutrition Facts
Platou keto cu carne tocata
Amount Per Serving (1 porție)
Calories 928 Calories from Fat 756
% Daily Value*
Fat 84g129%
Saturated Fat 44g275%
Trans Fat 4g
Cholesterol 255mg85%
Sodium 533mg23%
Potassium 705mg20%
Carbohydrates 5g2%
Fiber 1g4%
Sugar 2g2%
Protein 38g76%
Vitamin A 1973IU39%
Vitamin C 30mg36%
Calcium 258mg26%
Iron 4mg22%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword dieta keto, meniu keto, retete keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!

 

Platou keto cu ton
Platou keto cu ton, avocado si oua

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: