Cum adică salata keto cheeseburger? Adică salata cu carne și branza. Simplu și bun.
Salata keto cheeseburger
Un altfel de cheeseburger.
Ingrediente
Carne
- 500 g carne tocata vita
- 120 g cabanos feliat
- 2 lg ulei de masline sau unt/ghee
- 2 lgt praf de usturoi
- sare,piper, turmeric dupa gust
Dressing
- 1 galbenus ou
- 100 ml ulei de masline
- 1/4 lgt mustar Dijon
- 1 lg zeama de lamaie
- 1 lg pasta de tomate
- 1 lg otet alb
- 100 g castraveti in otet taiati cubulete
- sare si piper dupa gust
Salata
- 100 g salata verde
- 60 g ceapa rosie feliata
- 250 g rosii taiate cum vrei
- 100 g castraveti in otet taiati felii
- 100 g cascaval ras
Mod de preparare
- Caleste carnea si cabanosul in uleiul de masline.Asezoneaza.cu restul de condimente.
- Pregateste o maioneza din galbenus, uleiul de masline, mustar si zeama de lamaie.
- Amesteca maioneza cu pasta de tomate , otetul si castravetii in otet.Asezoneaza.
- Pregateste salata.
Servire
- Pe un pat de salata pui amestecul de carne si cabanos, stropesti cu dressing si presari cascaval ras
Note
3-19-78% ( keto)
Valori nutritionale /portie
Serving: 1portieCalories: 776kcalCarbohydrates: 7gProtein: 37gFat: 66gSaturated Fat: 20gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 36gTrans Fat: 2gCholesterol: 176mgSodium: 1132mgPotassium: 696mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 968IUVitamin C: 22mgCalcium: 362mgIron: 4mg
Nutrition Facts
Salata keto cheeseburger
Amount Per Serving (1 portie)
Calories 776
Calories from Fat 594
% Daily Value*
Fat 66g102%
Saturated Fat 20g125%
Trans Fat 2g
Polyunsaturated Fat 5g
Monounsaturated Fat 36g
Cholesterol 176mg59%
Sodium 1132mg49%
Potassium 696mg20%
Carbohydrates 7g2%
Fiber 1g4%
Sugar 3g3%
Protein 37g74%
Vitamin A 968IU19%
Vitamin C 22mg27%
Calcium 362mg36%
Iron 4mg22%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
Pentru alte idei minunate :
Loading…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
