Salata keto cheeseburger

Salata keto cheeseburger

Cum adică salata keto cheeseburger? Adică salata cu carne și branza. Simplu și bun.

Salata keto cheeseburger

Salata keto cheeseburger

Lacra
Un altfel de cheeseburger.
No ratings yet
Numar portii 4 portii
Calorii 776 kcal

Ingrediente
  

Carne

  • 500 g carne tocata vita
  • 120 g cabanos feliat
  • 2 lg ulei de masline sau unt/ghee
  • 2 lgt praf de usturoi
  • sare,piper, turmeric dupa gust

Dressing

  • 1 galbenus ou
  • 100 ml ulei de masline
  • 1/4 lgt mustar Dijon
  • 1 lg zeama de lamaie
  • 1 lg pasta de tomate
  • 1 lg otet alb
  • 100 g castraveti in otet taiati cubulete
  • sare si piper dupa gust

Salata

  • 100 g salata verde
  • 60 g ceapa rosie feliata
  • 250 g rosii taiate cum vrei
  • 100 g castraveti in otet taiati felii
  • 100 g cascaval ras

Mod de preparare
 

  • Caleste carnea si cabanosul in uleiul de masline.
    Asezoneaza.cu restul de condimente.
  • Pregateste o maioneza din galbenus, uleiul de masline, mustar si zeama de lamaie.
  • Amesteca maioneza cu pasta de tomate , otetul si castravetii in otet.
    Asezoneaza.
  • Pregateste salata.

Servire

  • Pe un pat de salata pui amestecul de carne si cabanos, stropesti cu dressing si presari cascaval ras

Note

3-19-78% ( keto)

Valori nutritionale /portie

Serving: 1portieCalories: 776kcalCarbohydrates: 7gProtein: 37gFat: 66gSaturated Fat: 20gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 36gTrans Fat: 2gCholesterol: 176mgSodium: 1132mgPotassium: 696mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 968IUVitamin C: 22mgCalcium: 362mgIron: 4mg
Nutrition Facts
Salata keto cheeseburger
Amount Per Serving (1 portie)
Calories 776 Calories from Fat 594
% Daily Value*
Fat 66g102%
Saturated Fat 20g125%
Trans Fat 2g
Polyunsaturated Fat 5g
Monounsaturated Fat 36g
Cholesterol 176mg59%
Sodium 1132mg49%
Potassium 696mg20%
Carbohydrates 7g2%
Fiber 1g4%
Sugar 3g3%
Protein 37g74%
Vitamin A 968IU19%
Vitamin C 22mg27%
Calcium 362mg36%
Iron 4mg22%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
Salata keto de dovlecel cu avocado
Salata keto de dovlecel cu avocado

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: