Salata low carb de pui cu bacon si maioneza cu iaurt

Salata low carb de pui cu bacon si maioneza cu iaurt

In aceasta salata low carb de pui cu bacon am folosit o maioneza ” indoita” cu iaurt grecesc.De ce? Pentru ca asa obtin mai multa proteina si diminuez aportul de grasimi. Dar beneficiez si de bacteriile “bune” din iaurtul grecesc.

Salata low carb de pui cu bacon si maioneza cu iaurt

Salata low carb de pui cu bacon si maioneza cu iaurt

Este o adaptare a unei alte retete. Ce am modificat e ca am folosit si iaurt grecesc in aceasta varianta.
O sa las un link catre reteta de maioneza cu iaurt grecesc.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Servings: 4 portii
Calories: 554kcal
Author: Lacra

Ingredients

Instructions

  • Prepara sosul de iaurt grecesc cu maioneza.
  • Prajeste baconul in uleiul de masline.
  • Adauga si carnea de pui taiata fasii si continua sa prajesti totul pana carnea de pui e bine patrunsa.
    Asezoneaza.
  • Taie salata si aseaz-o pe farfurii.
    Pe deasupra pune rosiile taiate, amestecul de pui si bacon si orneaza cu sosul de maioneza.

Notes

3-16-82% ( keto )

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 554kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 22g | Fat: 49g | Saturated Fat: 12g | Polyunsaturated Fat: 7g | Monounsaturated Fat: 20g | Trans Fat: 1g | Cholesterol: 110mg | Sodium: 461mg | Potassium: 468mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 1098IU | Vitamin C: 25mg | Calcium: 23mg | Iron: 1mg
Pulpe keto cu piure de conopida si mujdei
Pulpe keto cu piure de conopida si mujdei

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: