Salata low-carb de somon cu telina

O reteta simpla de salata low carb cu somon. Plus telina, cu aroma ei speciala. Ma refer la tija de telina, ca sa nu existe semne de intrebare .

Salata low carb de somon cu telina

Îmi place extrem de mult somonul. Nu îmi cumpăr decât produse marcate ASC sau MSC ( adică, bio, pești crescuți în ferme sălbatice, cu mediu controlat ) .

Pentru această dimineață de weekend am ales sa îmi pregătesc o salată de somon, plină de prospețime.

5 from 1 vote

Print Pin Rate Add to Collection Go to Collections

Course: cina keto, Mic dejun keto, salata keto

Cuisine: keto, low carb

Keyword: rețete keto, meniuri keto LCHF, salată somon, salată pește keto

Servings: 1 porție

Calories: 314kcal

Author: Lăcră

Ingredients

• 100 g somon afumat , feliat
• 80 g ceapă tocată
• 30 g tijă de țelină tăiată feliuțe
• 2 căței de usturoi feliuțe
• zeama de la 1/2 lămâie
• sare și piper după gust
• mărar tocat câteva fire
• 15 ml ulei de masline adica, o lingură
• turmeric optional

Instructions

• Pune toate ingredientele într-un castron.

  Asezonează.

  Amestecă.

  Poftă bună !

Notes

Macroză= 10- 27- 63% ( LCHF )

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 314kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 21g | Fat: 22g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 55mg | Sodium: 73mg | Potassium: 709mg | Fiber: 2g | Sugar: 4g | Vitamin A: 177IU | Vitamin C: 9mg | Calcium: 53mg | Iron: 1mg