O reteta simpla de salata low carb cu somon. Plus telina, cu aroma ei speciala. Ma refer la tija de telina, ca sa nu existe semne de intrebare .

Salata low carb de somon cu telina
Îmi place extrem de mult somonul. Nu îmi cumpăr decât produse marcate ASC sau MSC ( adică, bio, pești crescuți în ferme sălbatice, cu mediu controlat ) . Pentru această dimineață de weekend am ales sa îmi pregătesc o salată de somon, plină de prospețime.
Ingrediente
- 100 g somon afumat , feliat
- 80 g ceapă tocată
- 30 g tijă de țelină tăiată feliuțe
- 2 căței de usturoi feliuțe
- zeama de la 1/2 lămâie
- sare și piper după gust
- mărar tocat câteva fire
- 15 ml ulei de masline adica, o lingură
- turmeric optional
Mod de preparare
- Pune toate ingredientele într-un castron.Asezonează.Amestecă.Poftă bună !
Note
Macroză= 10- 27- 63% ( LCHF )
Valori nutritionale /portie
Serving: 1porțieCalories: 314kcalCarbohydrates: 10gProtein: 21gFat: 22gFiber: 2gSugar: 4g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26
