Salata verde keto

Salata verde keto

Vrei sa iti pregatesti o salata verde pentru dieta ta ketogenica? Iata o reteta simpla.

Salata verde keto

Salata verde keto

Lacra
E o salata fără salată verde.
5 from 1 vote
Numar portii 2 porții
Calorii 267 kcal

Ingrediente
  

  • 350 g zuchini sau dovlecel , făcut paste ( zoodels )
  • 60 g tija de țelină taiata
  • 150 g castravete feliat sau cubulețe
  • 10 g ardei iute verde tocat
  • 50 ml ulei de masline
  • sare și piper dupa gust
  • turmeric optional, după gust
  • o mana de verdețuri, la alegere eu am pus oregano, pătrunjel, marar, cimbru
  • otet din cidru de mere dupa gust

Mod de preparare
 

  • Amesteca totul într-un vas și…..Pofta bună !

Note

Macroza=7-4-89% ( low carb keto)
Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1portieCalories: 267kcalCarbohydrates: 8gProtein: 3gFat: 26gFiber: 3gSugar: 6g
Keyword aperitive, salate keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26
Salata keto cu ton, avocado si oua-Un platou keto cu ton , niste avocado si oua fierte este usor de pregatit si foarte gustos. Keto pana la ultima inghititura.
Salata keto cu ton, avocado si oua

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d