Salata verde keto

Salata verde keto

Vrei sa iti pregatesti o salata verde pentru dieta ta ketogenica? Iata o reteta simpla.

Salata verde keto

Salata verde keto

E o salata fără salată verde.
5 from 1 vote
Print Pin Rate Add to Collection
Course: garnituri keto
Keyword: aperitive, salate keto
Servings: 2 porții
Calories: 267kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 350 g zuchini sau dovlecel , făcut paste ( zoodels )
  • 60 g tija de țelină taiata
  • 150 g castravete feliat sau cubulețe
  • 10 g ardei iute verde tocat
  • 50 ml ulei de masline
  • sare și piper dupa gust
  • turmeric optional, după gust
  • o mana de verdețuri, la alegere eu am pus oregano, pătrunjel, marar, cimbru
  • otet din cidru de mere dupa gust

Instructions

  • Amesteca totul într-un vas și…..Pofta bună !

Notes

Macroza=7-4-89% ( low carb keto)
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 267kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 3g | Fat: 26g | Saturated Fat: 4g | Sodium: 40mg | Potassium: 637mg | Fiber: 3g | Sugar: 6g | Vitamin A: 586IU | Vitamin C: 42mg | Calcium: 51mg | Iron: 1mg
Salata keto cu ton, avocado si oua-Un platou keto cu ton , niste avocado si oua fierte este usor de pregatit si foarte gustos. Keto pana la ultima inghititura.
Salata keto cu ton, avocado si oua

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: