Sandwich keto fara paine

Sandwich keto fara paine

Un sandwich keto fara paine este solutia low carb la vestitele sandwichuri.

Sandwich keto fara paine

Sandwich keto fara paine

O situație interesantă. Sandwich fără pâine. Chiar se poate ?
Pentru cei care au in minte intrebarea daca sunca presata a fost fara chimicale, pot raspunde ca da. Avem norocul sa gasim preparate din carne curate prin Suedia. Costa un pic mai mult, dar , obrazul subtire cu cheltuiala se tine, nu?!
Eu am pus alături și un pic de tijă de țelină murată.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: gustări keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto
Keyword: sandwich keto
Servings: 2 porții
Calories: 930kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 100 g ardei gras verde taiat felii
  • 200 g șuncă presată feliata
  • 100 g brânză cheddar feliata
  • 70 g spanac verde
  • 60 g maioneză de casă
  • 60 g ulei de măsline
  • 20 g ardei iute tocat

Instructions

  • Alternează o  felie de brânză cu  una de șunca  presata.
  • Pe deasupra adaugă feliile de ardei gras și ardeiul tocat.
  • Alături pune spanacul , maioneza și asezonează cu sare și piper.
    Pe deasupra , picură uleiul de măsline .

Notes

Macroză= 1- 15- 84% ( keto) 
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 930kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 36g | Fat: 86g | Saturated Fat: 24g | Cholesterol: 127mg | Sodium: 1719mg | Potassium: 650mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 4065IU | Vitamin C: 64.4mg | Calcium: 402mg | Iron: 2.6mg
Hamburger keto cu chifle low carb
Hamburger keto cu chifle low carb
Chifle keto low carb
Chifle keto low carb

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: