Sofrito keto

O reteta de sofrito keto iti poate veni in ajutor cand ai nevoie de un sos pentru fripturile tale.

Se prepara rapid si este foarte gustoasa.

Sofrito keto - sosuri keto

Sofrito keto

Internet
Este un sos folosit în bucătăria latino-americana, spaniolă, italiană și portugheză.
Se folosesc diverse legume aromatice într-un ulei .
Îl poți folosi că sos care adaugă un plus de savoare la diverse mâncăruri.
No ratings yet
Numar portii 20 porții
Calorii 107 kcal

Ingrediente
  

  • 250 g roșii tăiate în sferturi
  • 250 g ceapă uscată, tăiată în sferturi
  • 250 g ardei gras verde tăiat în bucăți mari
  • 250 g ardei gras rosu tăiat în bucăți mari
  • 20 g căței de usturoi întregi
  • 300 g tijă de țelină tăiată în bucăți mari
  • 200 ml ulei de măsline
  • 1 ardei iute roșu tăiat în bucăți mari
  • sare, piper, turmeric după gust

Mod de preparare
 

  • Pune totul într-un blender și mixează.
    Se păstrează la borcan în frigider.
    Nu rezistă mai mult de 4-5 zile în frigider.
    Fermentează ușor la temperatura camerei.

Note

Macroză= 11-4-85% ( low-carb )
Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 107kcalCarbohydrates: 4gProtein: 1gFat: 10gFiber: 1gSugar: 2g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d