Sos keto cu kefir si sardine

Sos keto cu kefir si sardine

Acest sos keto cu kefir si sardine este un sos inedit. Dar l-am gandit ca beneficiu pentru sanatate.

Sos keto cu kefir si sardine

Sos keto cu kefir si sardine

Sunt absolut convinsă că o să fii foarte sceptică / sceptic. Dar, e un sos extrem de gustos.I ar despre valoarea nutritivă….vitamina D, omega , și alte chestii de care ai nevoie. Dacă îți place pestele. De exemplu, Victor e cu lozinca " cel mai bun peste e porcul " .
I-am dat să guste și l-am văzut cum l-a trecut fiorul🤣🤣.
Nu-i bai, mai mult pentru mine. Am scos și niște creveți să îi curăț . O să îi prăjesc și cu sosul ăsta…. mamă, mamă !
Singura mea problemă e că nu găsesc decât sardine în ulei de floarea soarelui. Am scurs eu cat am putut, dar… In fine ! Să trecem la treabă !
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: sos keto
Cuisine: keto, low carb
Keyword: keto mediteranean, dressinguri keto, sosuri cu peste, sosuri cu avocado, sosuri cu kefir
Servings: 8 porții
Calories: 244kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 120 g cascaval de capra sau de vacă, ras
  • 120 g sardine in ulei
  • 2 catei de usturoi mai mari, taiati
  • 100 ml kefir lapte de capră
  • 150 ml ulei de avocado
  • sare pume la sfârșit, după ce gusti
  • piper cu lămâie dupa gust

Instructions

  • Pune toate ingredientele în vasul mixerului vertical și mixează până obții un sos gros.
  • Se poate folosi la salate, peste alte feluri de mâncare, pentru a le creste indicele keto și a le asezona.

Notes

Macroza= 0- 11- 89% ( keto, keto fat bomb )
 

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 244kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 7g | Fat: 24g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 30mg | Sodium: 138mg | Potassium: 66mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 197IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 95mg | Iron: 1mg
Sos pesto rosu - sosuri keto si low carb
Sos pesto rosu

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: