Continue reading “Omleta keto cu ciuperci, ceapa si cascaval”
Pastă cu nuci
Meniu saptamanal-varianta 3
Iata o noua propunere.
Nu uitati ca aveti urmatoarele posibilitati:
- sa ajustati numarul de portii, cu ajustarea automata a cantitatilor de ingrediente
- sa controlati valorile nutritionale ale zilei
- sa faceti liste de cumparaturi, pe care sa le si printati.
Mult succes tuturor !
Continue reading “Meniu saptamanal-varianta 3”
Share this:
Sărățele keto cu semințe
Tocanita de ficatei cu cartofi pai
E un regal de gusturi. Keto. Cu cartofi pai. Keto.
Continue reading “Tocanita de ficatei cu cartofi pai”
Share this:
Ciorba de salata-varianta keto
Un meniu clasic. Poate deveni foarte ușor keto.
Continue reading “Ciorba de salata-varianta keto”
Share this:
Omletă condimentată
Pui piper și fulgi de ardei iute din belșug. Plus niște ardei jalapenos.
Continue reading “Omletă condimentată”
Share this:
Cârnați cu sparanghel și sos de smântână, feta și avocado
Așa mi-a venit o idee cu sosul ăsta. Nu era planificat. Trebuia să pregătesc ceva foarte simplu.
Continue reading “Cârnați cu sparanghel și sos de smântână, feta și avocado”
Share this:
Mic dejun asortat
Ai diverse prin frigider si nu stii ce sa faci cu ele ?
Iata ce am facut eu !
Continue reading “Mic dejun asortat”
