- 250 g frisca
- 500 g mascarpone
- 150 g eritritol
- 1 lingura esenta de vanilie
- 250 g ciocolata neagra 90%
Încălzește frișca împreună cu eritritolul până aproape de punctul de fierbere. Nu trebuie să fiarbă.Ia de pe foc și adaugă ciocolata făcută bucățele. Lasă compoziția sa se odihnească cam 5 minute, pentru ca ciocolata sa se topească.Apoi amesteca în compoziție cu o lingura. Ciocolata este topita in acest moment.Transferi totul în alt vas și dai la frigider pentru 4-5 ore.Apoi, când s-a răcit complet , o scoți din frigider și începi să adaugi treptat cate o lingura de mascarpone. Mixează scurt după fiecare lingura. Nu exagera cu mixerul pentru că crema se poate tăia. Regula e : bate crema mai puțin, decât prea mult.Continuă să adaugi treptat cate o lingura de mascarpone până ai incorporat toată cantitatea de mascarpone.
Macroza=5-5-90% ( keto )
Be keto Be happy !
Serving: 1porție | Calories: 273kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 4g | Fat: 26g | Sugar: 8g