- 1 avocado
- 25 g tahini
- 1 lg semințe de in măcinate proaspăt, în momentul servirii
- 50 ml ulei de măsline
- 1 lămăie coaja și sucul
- 50 g macademia prăjite cu sare
- sare și piper după gust
- 30 g corindru tocat
- ardei iute opțional
Macroză= 6- 4- 90 ( keto LCHF )
Be keto Be happy !
Serving: 1porție | Calories: 331kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 4g | Fat: 33g | Saturated Fat: 4g | Sodium: 10mg | Potassium: 400mg | Fiber: 5g | Sugar: 2g | Vitamin A: 579IU | Vitamin C: 22mg | Calcium: 36mg | Iron: 1mg