Go Back
+ servings
Somon cu avocado mic dejun keto hiperproteic

Somon afumat cu avocado

Lacra
Keto hiperproteic. Te ajuta sa echilibrezi sensibilitatea la leptina, hormonul sațietății.
No ratings yet
Servings 4 porții
Calories 485 kcal

Ingredients
  

  • 150 g seminte încolțite de nasturel sau la alegerea ta, alt gen
  • 400 g avocado 2 avocado
  • 400 g somon afumat
  • 150 g ceapa verde
  • marar verde tocat cam 2 lingurite
  • 30 ml ulei de măsline pentru prăjit ouăle
  • 8 oua
  • 4 felii subțiri de lamaie

Instructions
 

  • Pregateste ochiurile.
  • Aseaza toate ingredientele în farfurie.
    Ornează cu ceapa verde tocata, mărarul tocat și servește pestele cu lămâie.

Notes

3- 28- 69% keto hiperproteic

Nutrition

Serving: 1portieCalories: 485kcalCarbohydrates: 12gProtein: 34gFat: 37gSaturated Fat: 7gTrans Fat: 1gCholesterol: 382mgSodium: 197mgPotassium: 1324mgFiber: 8gSugar: 2gVitamin A: 2232IUVitamin C: 33mgCalcium: 145mgIron: 4mg
Keyword keto hiperproteic
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !