Go Back
–+ servings

Pastă cu nuci

Lacra
Am rupt un post scurt cu acest meniu. Nu m-am asteptat sa fie atat de bun. Si satios.
Am servit cu cate o chifla cu cascaval.
0 from 0 votes
Printeaza reteta Pin Recipe Add to Collection
Course cina keto, gustare keto, pranz keto
Servings 2 porții
Calories 1059 kcal

Ingredients
  

  • 250 g nuci
  • zeama de la o lămâie
  • 100 g castravete
  • 1 cățel usturoi zdrobit
  • 2 linguri drojdie nutritivă
  • 100 g roșii tăiate cubulețe
  • 50 ml ulei de măsline
  • sare și piper
  • un praf piper cayenne optional

Instructions
 

  • Pune nucile la inmuiat in apa pentru cel putin 4 ore.
    Ideal, peste noapte.
  • Scurge-le de apa. Pune uleiul, zeama de la lamaie si usturoiul zdrobit. Asezoneaza si paseaza cu mixerul vertical.
  • Taie castravetii si rosiile. Adauga-le in pasta.
    Incorporeaza si drojdia nutritiva.
  • Gusta de sare. Adauga restul de condimente .Omogenizeaza si...pofta buna!

Notes

Indice keto =2,6
Reteta pentru chifle cu cascaval  se dezvaluie in intregime aici.
Be keto be happy !

Nutrition

Calories: 1059kcalCarbohydrates: 21gProtein: 20gFat: 107gSaturated Fat: 11gSodium: 10mgPotassium: 748mgFiber: 9gSugar: 5gVitamin A: 280IUVitamin C: 15.1mgCalcium: 135mgIron: 4.2mg
Keyword dieta keto
Tried this recipe?Let us know how it was!