Go Back
+ servings

Sos picant de avocado

Lacra
Micuțul avocado ! Grăsuțul bun din meniurile mele.
No ratings yet
Servings 2 porții
Calories 590 kcal

Ingredients
  

  • 2 avocado
  • 30 g coriandru verde sau 1 lingură uscat
  • 60 ml ulei de măsline
  • zeama de la o lămâie
  • 1 cațel usturoi taiat feliuțe
  • 1/2 lingurița turmeric opțional
  • 1/2 linguriță oregano uscat
  • 1 praf piper Cayenne
  • 1 ardei iute verde tocat, dar și câteva fâșii pentru ornat, dacă vrei
  • sare și piper

Instructions
 

  • Pune totul in mixer și mixează bine până obții o pastă fină.

Notes

Indice keto =1,9:1
Be happy Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 590kcalCarbohydrates: 18gProtein: 4gFat: 60gSaturated Fat: 8gSodium: 15mgPotassium: 975mgFiber: 13gSugar: 1gVitamin A: 295IUVitamin C: 20.5mgCalcium: 24mgIron: 1.4mg
Keyword dieta keto, LCHF, meniuri keto, retete keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !