Go Back Email Link
–+ servings
Gustare rece keto cu cheddar si avocado

Gustare rece keto cu cheddar si avocado

Am pregătit ceva rapid. Era prea cald afară. Vroiam să profit de căldură soarelui.
No ratings yet
Print Pin Add to Collection
Course: prânz keto, cină keto, caserolă keto
Keyword: dieta keto, LCHF, meniuri keto, mic dejun keto, retete keto
Servings: 2 porții
Calories: 863kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 200 g brânză cheddar sau alt gen
  • 100 g salam feliat
  • 60 g spanac
  • 1 avocado
  • 30 g nuci braziliene
  • 50 ml ulei de măsline
  • sare și piper

Instructions

  • Așează totul pe un platou . Asezonează cu sare și piper. Picură uleiul de măsline pe deasupra.

Notes

Macroza= 3-19-78%
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 863kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 41g | Fat: 75g | Saturated Fat: 31g | Cholesterol: 145mg | Sodium: 1782mg | Potassium: 1020mg | Fiber: 8g | Sugar: 1g | Vitamin A: 3960IU | Vitamin C: 18.5mg | Calcium: 790mg | Iron: 3.1mg