- 60 g făină de cocos
- 6 ouă
- 100 ml ulei de cocos topit ( dar , nu fierbinte )
- 1 praf de sare
- 1/2 linguriță praf de copt
Încălzește cuptorul la 175 grade.Tapetează o forma de pâine cu hârtie de copt . Amestecă într-un vas ingredientele solide.
Bate ouăle cu uleiul de cocos topit.
Încorporează solidele în lichide.Amestecă bine conținutul.Toarnă tot conținutul în forma anterior pregătită. Dă la cuptor pentru circa 40-45 minute.
Se poate servi și prăjită.
Macroză= 4- 12- 84 % (keto)
Be keto Be happy !
Serving: 1felie | Calories: 100kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 3g | Fat: 9g | Fiber: 1g | Sugar: 1g