Parmezan vegan mixt
Nucile sunt o mare " iubire " a noastră. Sunt pline de microelemente și acizi grași buni. E ușor să " cazi păcat " și să mănânci prea multi carbohidrați când tot iei cate o nuca din fiecare punga pe care o ai in casă ( avem pecan, nuci cum le știm noi în țară că nuci, nuci braziliene și migdale ).M-am gândit să profit de această " recoltă " din sertarele bucătăriei mele și am pregătit o variantă vegan de parmezan. Sunt de părere că și cei care sunt iubitori ai stilului de viață vegan trebuie să beneficieze de soluții keto.1 porție înseamnă 25 grame. Așadar, valorile nutriționale sunt calculate pentru 25 g produs final.
Ingredients
- 50 g nuci
- 50 g migdale
- 50 g nuci braziliene
- 50 g nuci pecan
- 50 g drojdie nutritiva
- sare dupa gust
Instructions
- Macină nucile.Amesteca toate ingredientele și gusta de sare.Se poate pastra la temperatura camerei. Nu știu cât timp , că la mine nu rezista prea mult timp. Nu pregătesc cantități mari .
Notes
Indice keto = 1,2 :1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 25gCalories: 149kcalCarbohydrates: 5gProtein: 6gFat: 13gSaturated Fat: 2gSodium: 1mgPotassium: 204mgFiber: 3gSugar: 1gCalcium: 29mgIron: 0.9mg
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !