Prajitura keto cu migdale
Am avut un moment de inspirație. Și.....i-am dat o forma, un gust și un nume.
Print
Pin
Add to Collection
Servings: 8 porții
Calories: 272kcal
Ingredients
- 200 g faina de migdale
- 3 oua
- 1 lingurita praf de copt
- 1 lingura psyllium
- 2 linguri ness
- 1/2 lingurita ghimbir macinat
- 1 lingurita scortisoara macinata
- 100 g eritritol
- 20 g ulei de cocos pentru uns forma
- 60 g ghee sau until topit, dar nu fierbinte.
- 25 g fulgi de migdale
Instructions
- Încălzește cuptorul la 175 grade.
- Tapetează o formă rotundă cu hârtie de copt. Unge hârtia de copt cu ulei de cocos.
- Amesteca ingredientele solide într-un vas.
- Bate ouăle cu gheeul și îndulcitorul.
- Amesteca solidele in lichide și omogenizează aluatul .
- Pune fulgii de migdale pe baza formei rotunde.Adaugă aluatul peste și niveleaza-l.
- Då la cuptor pentru 30-35 minute.
- Scoate forma din cuptor și lasă prăjitură sa se răcească vreo 5-10 minute.Apoi cu atenție, că sa nu te arzi, răstoarnă prajitura pe un platou, astfel încât baza cu fulgii de migdale va deveni partea superioara.
Notes
Macroza=4-18-78% ( keto)
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1g | Calories: 272kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 8g | Fat: 25g | Fiber: 3g | Sugar: 1g