Din nou, despre cât de mare ajutor este un slow cooker.Ne era dor să mâncăm o ciorbă. Cu smântână și verdeață.Am scos pipote și inimi de pui din congelator cu o seară înainte. Le-am lăsat la decongelat.A doua zi dimineață, înainte să plec la muncă, am pregătit totul și l-am lăsat pe domnul slow cooker să își facă treabă. Că o face bine.
Course: prânz keto, cină keto
Keyword: ciorbe keto, keto slow cooker, meniuri keto la slow cooker, meniuri LCHF la slow cooker, ciorbă LCHF, supe keto
Servings: 4porții
Calories: 676kcal
Author: Lăcră
Ingredients
950gpipote și inimi de pui
70gulei de măsline
60gceapă uscatătocată
350gbrocoli
300mlsmântână grasă ( aici e 34% )
1500mlapă
sare și piperdupă gust
Instructions
Prăjește 10-15 minute, la foc mediu, organele de pui în uleiul de măsline.
Pune totul in slow cooker. ( în afară de smântână ).Pune și legumele.Asezonează.
Setează la " low " pentru 12 ore.
Adaugă smântâna înainte de a servi.Amestecă.Gustă. Mai asezonează dacă e nevoie.
Pune în farfurie .Adaugă oțet din cidru de mere sau zeamă de lămâie și verdeață proaspăt tocată în momentul servirii. ( poți folosi și borș sau o poți lăsa simpla, că o supă ).