- 4 ouă
- 230 g ciuperci feliate
- 85 g feta tăiată cubulețe sau dată prin răzătoare
- 170 g măsline verzi întregi sau feliate
- 60 g ceapă tocată sau peștișor
- 325 g carne de vită
- 50 g ulei de măsline
- sare și piper după gust
- pătrunjel verde tocat
- varză și castraveți murați ca probiotice naturale ( nu sunt luate în calcul la valorile nutriționale )
Macroză = 3-30-77% ( keto hiperproteic)
Be keto Be happy !
Serving: 1porție | Calories: 1055kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 51g | Fat: 91g | Fiber: 4g | Sugar: 6g