Zacusca keto cu ciuperci - gustari keto

Zacusca keto cu ciuperci

Daca nu credeai ca se poate: zacusca keto cu ciuperci.

Zacusca keto cu ciuperci - gustari keto

Zacusca keto cu ciuperci

1 porție= 130 g
Și, uite așa, mi-a trecut mie prin minte . Băi, nene, oare o zacuscă keto nu se poate? Acum că e post, ar fi interesant.
Ciuperci și alte cele, un amestec de gusturi , arome, condimente.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: gustari reci keto
Keyword: keto paleo, keto vegan, keto vegetarian, LCHF, zacuscă keto
Servings: 10 porții
Calories: 292kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 250 g vinete coapte și tocate
  • 250 g ardei capia copt și tocat bucăți mai mari
  • 100 g ceapa uscata tocata mai grosier
  • 230 g ciuperci feliate, din conservă
  • sare și piper dupa gust
  • 200 g rosii cherry taiate feliuțe
  • 2 frunze dafin
  • turmeric optional
  • 300 g ulei de măsline
  • boabe piper
  • cimbru uscat optional, e un favorit în bucătăria mea

Instructions

  • Pune toate ingredientele într-o crăticioară și fierbe-le.
    Exact ca la zacusca clasică.
  • Pune apoi zacusca in borcane și dă-o la frigider.
    Nu știu cât rezista la temperatura camerei fara ca så fie fiartă la Bain marie.

Notes

Macroza=2-4-94% ( keto)
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 130g | Calories: 292kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 2g | Fat: 30g | Saturated Fat: 4g | Sodium: 6mg | Potassium: 241mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 886IU | Vitamin C: 38mg | Calcium: 9mg | Iron: 1mg
Salata keto cu ton, avocado si oua-Un platou keto cu ton , niste avocado si oua fierte este usor de pregatit si foarte gustos. Keto pana la ultima inghititura.
Salata keto cu ton, avocado si oua

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: