Go Back Email Link
Briose keto cu ciocolata si afine- dimineti dulci fara vinovatie
Lacra

Briose keto cu afine si ciocolata

5 from 1 vote
Încă nu am reușit să le gust, dar cred, totuși, că sunt bune.
Le-am făcut aseară , dar am intrat în postul nostru de 24 de ore și nu am mai avut cum să le gust. Le-am făcut doar poze, pentru voi.🤣
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 10 bucăți
Course: desert keto
Cuisine: keto, low carb
Calories: 173
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 70 g faina de cocos
  • 4 oua
  • 100 g ghee sau unt, topit, dar nu fierbinte
  • 1 lingurita praf de copt
  • 1 lingurita bicarbonat de sodiu
  • 150 g eritritol
  • 100 g afine
  • 40 g ciocolata 90% 4 pătrățele ( pentru ornat )

Method
 

  1. Încălzește cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o tava cu forme speciale de brioșe cu hârtii speciale.
  2. Amesteca ingredientele solide într-un vas.
  3. Bate ouăle cu îndulcitorul.
    Adaugă gheeul topit, dar nu fierbinte , și mai mixează un pic.
    La sfârșit amesteca afinele.
  4. Încorporează solidele in lichide și amestecă bine, pentru omogenizare.
  5. Pune in forme cu ajutorul unei linguri.
  6. Da la cuptor pentru circa 25 minute.
  7. Cu un cuțit, taie pătrățelele de ciocolata în bucăți mai mici.
  8. Scoate brioșele și lasa-le la răcit.
  9. Orneaza-le cu bucatele de ciocolată.

Notes

Macroza=7-9-84% ( LCHF)
Be keto Be happy !