Ingredients
Method
- Fă o cafea proaspătă.
- Adaugă grăsimile și bucură-te de arome și gust. Devino keto !
Notes
Be keto Be happy !
Reteta de bulletproof coffee
Am băut cantități imense de cafea cu grăsime în primele 2-3 luni de keto. Aveam mereu unt pe masă. Iar borcanul cu ulei de cocos era la îndemână.Ne-a ajutat , in prima etapă, să scăpăm de senzația de foame. Pe urmă, a început să înlocuiască masa de dimineață. Ulterior, am intrat într-un platou. Ne-am întrebat de ce ? Am privit în urma . Ne-am dat seama că nu mai era cazul de grăsime în cafea. Și, apoi, totul a mers conform planului.