Go Back Email Link
Blat de pizza low carb cu faina de cocos
Lăcră

Blat de pizza low carb cu faina de cocos

Ești alergic la migdale ? Vrei să stai deoparte , o perioadă, de făina de migdale ?
Keto are soluții.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 2 porții
Course: pizza keto
Calories: 487
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 40 g făină de cocos
  • 3 ouă
  • 25 g ghee sau unt, topit, dar nu fiebinte
  • 1/2 linguriță oregano
  • 1/2 linguriță busuioc
  • 45 g ulei de măsline adică, 3 linguri
  • 1/4 linguriță sare

Method
 

  1. Încălzește cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o formă rotundă cu hârtie de copt.
  2. Bate ouăle cu sarea și ierburile aromatice.
  3. Adaugă gheeul / untul și, la sfârșit, făina.
  4. Lasă aluatul la odihnit 5 minute.
    Pune apoi aluatul în formă și întinde-l, ajutându-te de vârful degetelor înmuiate în ulei de măsline.
  5. Dă aluatul la cuptor pentru circa 30-35 minute. Până când capătă o culoare galben aurie, către maroniu, dar nu ars.
  6. Scoate aluatul din cuptor și unge-l cu ulei de măsline.
    Adaugă , apoi, toppingul ales și mai dă la cuptor pentru circa 5-10 minute.

Notes

Indice keto = 2:1
Be keto Be happy !