Blat de pizza low carb cu faina de cocos

Blat de pizza low carb cu faina de cocos

Jump to Recipe Print Recipe

Simplu si low carb: blat de pizza cu faina de cocos.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Blat de pizza low carb cu faina de cocos
Lăcră

Blat de pizza low carb cu faina de cocos

Ești alergic la migdale ? Vrei să stai deoparte , o perioadă, de făina de migdale ?
Keto are soluții.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 2 porții
Course: pizza keto
Calories: 487
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 40 g făină de cocos
  • 3 ouă
  • 25 g ghee sau unt, topit, dar nu fiebinte
  • 1/2 linguriță oregano
  • 1/2 linguriță busuioc
  • 45 g ulei de măsline adică, 3 linguri
  • 1/4 linguriță sare

Method
 

  1. Încălzește cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o formă rotundă cu hârtie de copt.
  2. Bate ouăle cu sarea și ierburile aromatice.
  3. Adaugă gheeul / untul și, la sfârșit, făina.
  4. Lasă aluatul la odihnit 5 minute.
    Pune apoi aluatul în formă și întinde-l, ajutându-te de vârful degetelor înmuiate în ulei de măsline.
  5. Dă aluatul la cuptor pentru circa 30-35 minute. Până când capătă o culoare galben aurie, către maroniu, dar nu ars.
  6. Scoate aluatul din cuptor și unge-l cu ulei de măsline.
    Adaugă , apoi, toppingul ales și mai dă la cuptor pentru circa 5-10 minute.

Notes

Indice keto = 2:1
Be keto Be happy !
Blat low carb de pizza cu conopida
Blat low carb de pizza cu conopida
Pizza keto cu salam
Pizza keto cu salam

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura