​ ​
Skip to content
  • Disclaimer/Avertizări și precizări legale
    • Politici blog
      • Politica de confidențialitate
      • Termeni și condiții
      • Politica privind cookies
    • Despre mine
      • Reușite
      • Evoluție în imagini
  • Despre dieta keto
    • Despre dieta keto
    • Ingrediente culinare keto
      • Îndulcitori keto
      • Făinuri keto
      • Agenți de îngroșare keto
      • Grăsimi keto
    • Trișatul în keto
    • Suplimente
  • Postul intermitent și prelungit
    • Postul intermitent
    • Meniuri pentru ”rupt” postul prelungit
  • Rețete keto
    • Mic dejun keto
    • Deserturi keto
    • Sosuri keto
    • Garnituri
    • Home made
    • Pâine keto
    • Bombe de grăsime
    • Gustări keto
    • Meniuri
    • Meniuri keto la slow cooker
    • Salate keto
    • Smoothies
  • Îngrijește-te natural
    • Detoxifiere
      • Produse home made de igiena a danturii si gurii
      • Produse home made pentru îngrijirea tenului
      • Produse home made pentru îngrijirea părului
      • Produse home made de ingrijire a mainilor
      • Produse home made pentru îngrijirea pielii
      • Produse home made pentru îngrijirea buzelor
    • Elixiruri pentru sănătate
      • Remedii DIY-home made
    • Uleiuri esențiale
      • ABCD
      • EFGH
      • IJKL
      • MNOP
      • QRST
      • UVWXYZ
    • Uleiuri de transport
  • Începător în keto
    • Ghiduri vizuale pentru începători
    • Ghiduri vizuale
      • Continut în carbohidrați- fructe
      • Conținutul în carbohidrați – nuci și alune
      • Conținutul în carbohidrați pentru legume și verdețuri
      • Conținut în carbohidrați- semințe
      • Conținut în carbohidrați – gustări
      • Conținutul în carbohidrați al băuturilor alcoolice
      • Conținutul în carbohidrați al diverselor băuturi
      • Conținut în carbohidrați-grăsimi și sosuri
    • Informații utile când începi keto
  • Meniuri săptămânale
    • Meniuri keto pentru o săptămână
      • Meniu săptămânal- ouă și pește
      • Meniu săptămânal -pentru gusturi diferite
      • Meniu săptămânal- culori
      • Meniuri săptămânale vegetariene
        • Meniu săptămânal vegetarian- varianta 1
  • Post religios
    • Mic dejun post religios
    • Meniuri post religios
    • Deserturi post religios
    • Băuturi post religios
    • Salate keto pentru post religios
    • Pâine pentru post religios
    • Sosuri keto pentru post religios
  • Keto/LCHF și medicina
    • Date științifice
    • Carbohidrații/zahărul , cancerul și keto
    • Keto/LCHF și sindromul metabolic
    • Keto/LCHF și bolile endocrine
    • Keto și bolile digestive
    • Keto/LCHF și diabetul
    • Dieta keto/ LCHF și bolile neuropsihiatrice
    • Keto/ LCHF și bolile respiratorii
    • Keto /LCHF și bolile de piele
    • Despre cancer
      • Suplimente în cancer
    • Keto/ LCHF și bolile alergice
  • eBooks
    • Culinare
    • Despre keto

Eu și stilul de viață keto

www.lacra.blog

Eu și stilul de viață keto
  • Meniuri Mic dejun keto 

    Mic dejun cu proteine

  • Bombe de grăsime Garnituri Grăsimi keto Gustări keto Keto vegetarian Meniuri Sosuri keto 

    Maioneză cu tahini

  • Meniuri 

    Salată Cezar ( keto )

  • Keto paleo Keto vegan Meniuri Meniuri post religios 

    Tacos de post / vegan

  • Keto vegetarian Meniuri 

    Plăcintă keto cu cașcaval, smântână și dovlecel

  • Meniuri Salate keto 

    Salată de macrou cu sos de roșii și ceapă

  • LCHF Meniuri Mic dejun keto 

    Omletă cu bacon, halloumi și garnitură de avocado ( keto )

  • LCHF Meniuri 

    Pulpă de pui cu piure de conopidă și mujdei ( keto )

  • LCHF Meniuri 

    Pizza LCHF cu blat de cașcaval

  • LCHF Meniuri Mic dejun keto 

    Mic dejun cu ouă, portabello și bacon

  • Meniuri 

    Pui cu ierburi aromatice, broccoli și unt cu avocado

  • Meniuri 

    Platou cu bacon, brânză de capră și avocado

  • LCHF Meniuri 

    Somon cu unt aromat și salată

  • Keto vegetarian Meniuri Mic dejun keto 

    Omletă țărănească LCHF

  • Meniuri Salate keto 

    Salată de somon cu oua ochiuri

  • LCHF Meniuri 

    Pastramă de vită cu omletă cu halloumi

  • LCHF Meniuri Salate keto 

    Salată keto asortată cu piept de pui

  • LCHF Meniuri Mic dejun keto 

    Somon cu unt cu ouă

  • Meniuri 

    Gratin cu taco și sos de smântână

  • LCHF Meniuri 

    Somon cu tandoori și sos de iaurt cu avocado

  • LCHF Meniuri 

    Somon cu varză curry și maioneză cu lime

  • LCHF Meniuri 

    Tortilla keto cu carne tocată și salsa

  • LCHF Meniuri 

    Thai curry verde

  • Meniuri Mic dejun keto 

    Omletă cu pătrunjel, brânză și salam

  • LCHF Meniuri 

    Varză asiatică

  • LCHF Meniuri Mic dejun keto 

    Mic dejun cu somon și ochiuri

  • LCHF Meniuri 

    Pizza keto cu ce ai prin casă

  • LCHF Meniuri 

    Platou cu bacon și avocado

  • LCHF Meniuri 

    Cod cu piure de broccoli

  • Keto vegetarian LCHF Meniuri 

    Ciuperci cu halloumi

06/07/2020 Lacra

Humus cu nuci macademia

Keto paleo, Keto vegan, Salate keto pentru post religios, Sosuri keto, Sosuri keto pentru post religios
Humus cu nuci macademia

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
05/07/2020 Victor Stoica

Pavlova cu fructe de pădure

Diverse
Pavlova cu fructe de pădure

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
05/07/2020 Lacra

Mic dejun cu proteine

Meniuri, Mic dejun keto
Mic dejun cu proteine

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
04/07/2020 Lacra

Maioneză cu tahini

Bombe de grăsime, Garnituri, Grăsimi keto, Gustări keto, Keto vegetarian, Meniuri, Sosuri keto
Maioneză cu tahini

Recunosc că în spatele meniurilor cu tahini stă un interes personal . O dată pe lună, timp de 7 zile , iau un supliment cu…

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
02/07/2020 Lacra

Salată Cezar ( keto )

Meniuri
Salată Cezar ( keto )

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
02/07/2020 Lacra

Experiment- dispare sau nu lactoza din kefir ?

Date științifice, Video
Experiment- dispare sau nu lactoza din kefir ?

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
02/07/2020 Lacra

Biscuiți sărați LCHF

Deserturi keto, Gustări keto
Biscuiți sărați LCHF

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
01/07/2020 Lacra

Cremă LCHF cu cocos și căpșuni

Gustări keto, Keto paleo, Keto vegan, LCHF, Smoothies
Cremă LCHF cu cocos și căpșuni

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
30/06/2020 Lacra

Keto și menopauza ( partea a-2-a )

Date științifice, Despre dieta keto, Despre keto, Keto/LCHF și bolile endocrine
Keto și menopauza ( partea a-2-a )

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
29/06/202029/06/2020 Lacra

Keto și menopauza ( partea întâi )

Date științifice, Despre dieta keto, Despre keto, Keto/LCHF și bolile endocrine
Keto și menopauza ( partea întâi )

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
28/06/2020 Lacra

DIY- primer pentru ten

Home made, Produse cosmetice home made, Produse home made pentru îngrijirea tenului
DIY- primer pentru ten

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
28/06/2020 Victor Stoica

Savarine keto

Deserturi keto
Savarine keto

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
27/06/2020 Lacra

Este tahini keto sau nu ?

Grăsimi keto, Keto paleo, Keto vegan
Este tahini keto sau nu ?

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
26/06/2020 Lacra

Tacos de post / vegan

Keto paleo, Keto vegan, Meniuri, Meniuri post religios
Tacos de post / vegan

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
26/06/202027/06/2020 Lacra

Humus cu avocado ( keto )

Garnituri, Gustări keto, Keto paleo, Keto vegan, Sosuri keto, Sosuri keto pentru post religios
Humus cu avocado ( keto )

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
1 2 3 … 52 Next »

Bine ai venit în blogul meu

Lacra

Lacra

Lăcră și Victor . Doi câștigători în lupta cu obezitatea

View Full Profile →

Coș cumpărături

Number of items in cart: 0

  • Your cart is empty.
  • Total: 0,00€
  • Checkout

Log In


5   +   4   =  

Lost your password?
Register
Forgotten Password
Cancel

Register For This Site

A password will be e-mailed to you.

Subscrie la lacra.blog via Email

Introdu adresa ta de email pentru a subscrie la acest blog și vei primi notificări de fiecare dată când Lăcră publică un articol.

Join 1,784 other subscribers

Caută în blog

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Pagină Facebook

Pagină Facebook

Calendar

July 2020
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Jun    
Toate drepturile rezervate Lacra 2018
ro Romanian
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portuguesero Romanianru Russianes Spanishsv Swedish
Cumpără acum !

Noul meu ebook cu informații utile pentru cei aflați la început de drum keto.

5,00€ – Purchase Finalizează plata Added to cart

Acest site utilizeaza cookies pentru imbunatatirea experientei Dumneavoastra. Pentru mai multe informatii despre cookies accesati Politica privind cookies.

Eu și stilul de viață keto
Politica de confidențialitate / Proudly powered by WordPress Theme: GistPro.
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.
%d bloggers like this:
    Eu și stilul de viață keto
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Setari de confidentialitate

    Acest site foloseste cookies pentru a furniza cea mai adecvata experienta in functie de preferintele utilizatorului. Informatia cookie este stocata in browserul utilizatorului si ne ajuta sa identificam articolele/sectiunile din website care sunt considerate cele mai interesante si folositoare de catre utilizator.

     

    Puteti ajusta preferintele voastre pentru cookies accesand taburile din stanga paginii.

    Cookies strict necesare

    Se recomanda intotdeauna activarea cookies strict necesare pentru ca noi sa putem salva preferintele Dumneavoastra privind setarile cookies,

    Daca dezactivati cookies strict necesare , nu vom mai putea salva preferintele Dumneavoastra . Aceasta inseamna ca va fi nevoie ca Dumneavoastra sa activati sau sa dezactivati cookies de fiecare data cand veti vizita acest site.

    Acest site utilizează cookies Afla mai multe