​
​
Skip to content
  • Disclaimer/Avertizări și precizări legale
    • Politici blog
      • Politica de confidențialitate
      • Termeni și condiții
      • Politica privind cookies
    • Despre mine
      • Reușite
      • Evoluție în imagini
  • Despre dieta keto
    • Despre dieta keto
    • Ingrediente culinare keto
      • Agenți de îngroșare keto
      • Îndulcitori keto
      • Făinuri keto
      • Grăsimi keto
    • Trișatul în keto
    • Suplimente
  • Postul intermitent
    • Postul intermitent
    • Meniuri pentru ”rupt” postul prelungit
  • Rețete keto
    • Mic dejun keto
    • Deserturi keto
    • Sosuri keto
    • Garnituri
    • Home made
    • Pâine keto
    • Bombe de grăsime
    • Gustări keto
    • Meniuri
    • Meniuri keto la slow cooker
    • Salate keto
    • Smoothies
  • Îngrijește-te natural
    • Produse home made de igiena a danturii si gurii
    • Produse home made pentru îngrijirea tenului
    • Produse home made pentru îngrijirea părului
    • Produse home made de ingrijire a mainilor
    • Produse home made pentru îngrijirea pielii
    • Produse home made pentru îngrijirea buzelor
    • Elixiruri pentru sănătate
      • Remedii DIY-home made
    • DIY- parfumuri
  • Uleiuri esențiale
    • ABCD
    • Uleiuri de transport
    • EFGH
    • DIY-lumânări
    • IJKL
    • MNOP
    • QRST
    • UVWXYZ
  • Începător în keto
    • Ghiduri vizuale pentru începători
    • Ghiduri vizuale
      • Continut în carbohidrați- fructe
      • Conținutul în carbohidrați – nuci și alune
      • Conținutul în carbohidrați pentru legume și verdețuri
      • Conținut în carbohidrați- semințe
      • Conținut în carbohidrați – gustări
      • Conținutul în carbohidrați al băuturilor alcoolice
      • Conținutul în carbohidrați al diverselor băuturi
      • Conținut în carbohidrați-grăsimi și sosuri
    • Informații utile când începi keto
  • Meniuri săptămânale
    • Meniuri keto pentru o săptămână
      • Meniu săptămânal- ouă și pește
      • Meniu săptămânal -pentru gusturi diferite
      • Meniu săptămânal- culori
      • Meniuri săptămânale vegetariene
        • Meniu săptămânal vegetarian- varianta 1
  • Rețete pentru post religios
    • Mic dejun post religios
    • Meniuri post religios
    • Deserturi post religios
    • Băuturi post religios
    • Salate keto pentru post religios
    • Pâine pentru post religios
    • Sosuri keto pentru post religios
  • Keto/LCHF și medicina
    • Date științifice
    • Carbohidrații/zahărul , cancerul și keto
    • Keto/LCHF și sindromul metabolic
    • Keto/LCHF și bolile endocrine
    • Keto și bolile digestive
    • Keto/LCHF și diabetul
    • Dieta keto/ LCHF și bolile neuropsihiatrice
    • Keto/ LCHF și bolile respiratorii
    • Keto /LCHF și bolile de piele
    • Despre cancer
      • Suplimente în cancer
    • Keto/ LCHF și bolile alergice
    • Dieta keto / LCHF și bolile de rinichi
  • Cărți electronice
    • Culinare
    • Despre keto
  • Rețete LCHF
    • Mic dejun LCHF
    • Prânz/ cină LCHF
    • Pâine LCHF
    • Garnituri LCHF
    • Gustări/ snacks LCHF
    • Deserturi LCHF
    • Sosuri LCHF/Unt aromatizat
    • LCHF de post / vegan
  • Despre diabet
    • Generalități

  • Disclaimer/Avertizări și precizări legale
    • Politici blog
      • Politica de confidențialitate
      • Termeni și condiții
      • Politica privind cookies
    • Despre mine
      • Reușite
      • Evoluție în imagini
  • Despre dieta keto
    • Despre dieta keto
    • Ingrediente culinare keto
      • Agenți de îngroșare keto
      • Îndulcitori keto
      • Făinuri keto
      • Grăsimi keto
    • Trișatul în keto
    • Suplimente
  • Postul intermitent
    • Postul intermitent
    • Meniuri pentru ”rupt” postul prelungit
  • Rețete keto
    • Mic dejun keto
    • Deserturi keto
    • Sosuri keto
    • Garnituri
    • Home made
    • Pâine keto
    • Bombe de grăsime
    • Gustări keto
    • Meniuri
    • Meniuri keto la slow cooker
    • Salate keto
    • Smoothies
  • Îngrijește-te natural
    • Produse home made de igiena a danturii si gurii
    • Produse home made pentru îngrijirea tenului
    • Produse home made pentru îngrijirea părului
    • Produse home made de ingrijire a mainilor
    • Produse home made pentru îngrijirea pielii
    • Produse home made pentru îngrijirea buzelor
    • Elixiruri pentru sănătate
      • Remedii DIY-home made
    • DIY- parfumuri
  • Uleiuri esențiale
    • ABCD
    • Uleiuri de transport
    • EFGH
    • DIY-lumânări
    • IJKL
    • MNOP
    • QRST
    • UVWXYZ
  • Începător în keto
    • Ghiduri vizuale pentru începători
    • Ghiduri vizuale
      • Continut în carbohidrați- fructe
      • Conținutul în carbohidrați – nuci și alune
      • Conținutul în carbohidrați pentru legume și verdețuri
      • Conținut în carbohidrați- semințe
      • Conținut în carbohidrați – gustări
      • Conținutul în carbohidrați al băuturilor alcoolice
      • Conținutul în carbohidrați al diverselor băuturi
      • Conținut în carbohidrați-grăsimi și sosuri
    • Informații utile când începi keto
  • Meniuri săptămânale
    • Meniuri keto pentru o săptămână
      • Meniu săptămânal- ouă și pește
      • Meniu săptămânal -pentru gusturi diferite
      • Meniu săptămânal- culori
      • Meniuri săptămânale vegetariene
        • Meniu săptămânal vegetarian- varianta 1
  • Rețete pentru post religios
    • Mic dejun post religios
    • Meniuri post religios
    • Deserturi post religios
    • Băuturi post religios
    • Salate keto pentru post religios
    • Pâine pentru post religios
    • Sosuri keto pentru post religios
  • Keto/LCHF și medicina
    • Date științifice
    • Carbohidrații/zahărul , cancerul și keto
    • Keto/LCHF și sindromul metabolic
    • Keto/LCHF și bolile endocrine
    • Keto și bolile digestive
    • Keto/LCHF și diabetul
    • Dieta keto/ LCHF și bolile neuropsihiatrice
    • Keto/ LCHF și bolile respiratorii
    • Keto /LCHF și bolile de piele
    • Despre cancer
      • Suplimente în cancer
    • Keto/ LCHF și bolile alergice
    • Dieta keto / LCHF și bolile de rinichi
  • Cărți electronice
    • Culinare
    • Despre keto
  • Rețete LCHF
    • Mic dejun LCHF
    • Prânz/ cină LCHF
    • Pâine LCHF
    • Garnituri LCHF
    • Gustări/ snacks LCHF
    • Deserturi LCHF
    • Sosuri LCHF/Unt aromatizat
    • LCHF de post / vegan
  • Despre diabet
    • Generalități
22/09/202022/09/2020 Lacra

Salată keto de dovlecel cu avocado

Garnituri, Keto paleo, Keto vegan, Salate keto
Salată keto de dovlecel cu avocado

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
21/09/2020 Lacra

Ciulama LCHF de ciuperci cu brânză chevre

Garnituri LCHF, Keto vegetarian, Prânz/ cină LCHF, Sosuri keto
Ciulama LCHF de ciuperci cu brânză chevre

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
20/09/2020 Victor Stoica

Mousse elvețian keto de ciocolată cu mascarpone

Bombe de grăsime, Deserturi keto
Mousse elvețian keto de ciocolată cu mascarpone

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
19/09/202020/09/2020 Victor Stoica

Plăcintă keto cu conopidă (a ciobanului)

Meniuri
Plăcintă keto cu conopidă (a ciobanului)

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
18/09/202018/09/2020 Lacra

Ciorbă keto cu cozi de vită

Meniuri, Meniuri keto la slow cooker
Ciorbă keto cu cozi de vită

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
13/09/2020 Lacra

Precauții în keto – keto și rinichiul / video

Date științifice, Despre dieta keto, Dieta keto / LCHF și bolile de rinichi, Video

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
10/09/2020 Lacra

Meniu keto cu piept de pui , ciuperci și zoodles

Meniuri
Meniu keto cu piept de pui , ciuperci și zoodles

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
09/09/202009/09/2020 Lacra

Dieta keto : siguranță pe termen lung, aplicații în medicină/ introducere

Date științifice, Despre dieta keto, Despre keto
Dieta keto : siguranță pe termen lung, aplicații în medicină/ introducere

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
09/09/2020 Lacra

Keto zuchini noodles cu maioneză

Bombe de grăsime, Garnituri, Keto paleo, Keto vegetarian
Keto zuchini noodles cu maioneză

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
08/09/2020 Lacra

Ciuperci LCHF cu usturoi și ardei iute

Garnituri LCHF, Keto paleo, Keto vegan, LCHF de post / vegan
Ciuperci LCHF cu usturoi și ardei iute

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
23/08/2020 Lacra

Poți să trăiești keto dacă ești bolnav de ficat ? ( video )

Date științifice, Despre keto, Ghiduri vizuale pentru începători, Informații utile când începi keto, Keto și bolile digestive, Keto/LCHF și sindromul metabolic, Video
Poți să trăiești keto dacă ești bolnav de ficat ? ( video )

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
23/08/202026/08/2020 Lacra

Lapte cu orez-keto

Bombe de grăsime, Deserturi keto, Deserturi post religios, Keto paleo, Keto vegan
Lapte cu orez-keto

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
22/08/2020 Lacra

Unt keto cu busuioc și rozmarin

Bombe de grăsime, Garnituri, Keto vegetarian, Sosuri LCHF/Unt aromatizat
Unt keto cu busuioc și rozmarin

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
19/08/2020 Victor Stoica

Quiche keto Lorraine ( fără crustă ) cu brânză de capră, bacon și ciuperci

Meniuri
Quiche keto Lorraine ( fără crustă ) cu brânză de capră, bacon și ciuperci

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
18/08/2020 Lacra

Cum acționează hormonii asupra glicemiei tale ?

Generalități, Keto și diabetul zaharat de tip 2, Keto/LCHF și bolile endocrine, Keto/LCHF și diabetul, Keto/LCHF și sindromul metabolic
Cum acționează hormonii asupra glicemiei tale ?

(more…)

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
1 2 3 … 56 Next »

Caută în blog

Bine ai venit în blogul meu

Lacra

Lacra

Lăcră și Victor . Doi câștigători în lupta cu obezitatea

View Full Profile →

Fii susținătorul meu pe Patreon !

Fii Patron!

Abonează-te

Contactează-mă

Video You Tube

Abonează-te

Coș cumpărături

Number of items in cart: 0

  • Your cart is empty.
  • Total: 0,00€
  • Checkout

Log In


0   +   10   =  

Lost your password?
Forgotten Password
Cancel
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Pagină Facebook

Pagină Facebook
  • Disclaimer/Avertizări și precizări legale
    • Politici blog
      • Politica de confidențialitate
      • Termeni și condiții
      • Politica privind cookies
    • Despre mine
      • Reușite
      • Evoluție în imagini
  • Despre dieta keto
    • Despre dieta keto
    • Ingrediente culinare keto
      • Agenți de îngroșare keto
      • Îndulcitori keto
      • Făinuri keto
      • Grăsimi keto
    • Trișatul în keto
    • Suplimente
  • Postul intermitent
    • Postul intermitent
    • Meniuri pentru ”rupt” postul prelungit
  • Rețete keto
    • Mic dejun keto
    • Deserturi keto
    • Sosuri keto
    • Garnituri
    • Home made
    • Pâine keto
    • Bombe de grăsime
    • Gustări keto
    • Meniuri
    • Meniuri keto la slow cooker
    • Salate keto
    • Smoothies
  • Îngrijește-te natural
    • Produse home made de igiena a danturii si gurii
    • Produse home made pentru îngrijirea tenului
    • Produse home made pentru îngrijirea părului
    • Produse home made de ingrijire a mainilor
    • Produse home made pentru îngrijirea pielii
    • Produse home made pentru îngrijirea buzelor
    • Elixiruri pentru sănătate
      • Remedii DIY-home made
    • DIY- parfumuri
  • Uleiuri esențiale
    • ABCD
    • Uleiuri de transport
    • EFGH
    • DIY-lumânări
    • IJKL
    • MNOP
    • QRST
    • UVWXYZ
  • Începător în keto
    • Ghiduri vizuale pentru începători
    • Ghiduri vizuale
      • Continut în carbohidrați- fructe
      • Conținutul în carbohidrați – nuci și alune
      • Conținutul în carbohidrați pentru legume și verdețuri
      • Conținut în carbohidrați- semințe
      • Conținut în carbohidrați – gustări
      • Conținutul în carbohidrați al băuturilor alcoolice
      • Conținutul în carbohidrați al diverselor băuturi
      • Conținut în carbohidrați-grăsimi și sosuri
    • Informații utile când începi keto
  • Meniuri săptămânale
    • Meniuri keto pentru o săptămână
      • Meniu săptămânal- ouă și pește
      • Meniu săptămânal -pentru gusturi diferite
      • Meniu săptămânal- culori
      • Meniuri săptămânale vegetariene
        • Meniu săptămânal vegetarian- varianta 1
  • Rețete pentru post religios
    • Mic dejun post religios
    • Meniuri post religios
    • Deserturi post religios
    • Băuturi post religios
    • Salate keto pentru post religios
    • Pâine pentru post religios
    • Sosuri keto pentru post religios
  • Keto/LCHF și medicina
    • Date științifice
    • Carbohidrații/zahărul , cancerul și keto
    • Keto/LCHF și sindromul metabolic
    • Keto/LCHF și bolile endocrine
    • Keto și bolile digestive
    • Keto/LCHF și diabetul
    • Dieta keto/ LCHF și bolile neuropsihiatrice
    • Keto/ LCHF și bolile respiratorii
    • Keto /LCHF și bolile de piele
    • Despre cancer
      • Suplimente în cancer
    • Keto/ LCHF și bolile alergice
    • Dieta keto / LCHF și bolile de rinichi
  • Cărți electronice
    • Culinare
    • Despre keto
  • Rețete LCHF
    • Mic dejun LCHF
    • Prânz/ cină LCHF
    • Pâine LCHF
    • Garnituri LCHF
    • Gustări/ snacks LCHF
    • Deserturi LCHF
    • Sosuri LCHF/Unt aromatizat
    • LCHF de post / vegan
  • Despre diabet
    • Generalități
  • Disclaimer/Avertizări și precizări legale
    • Politici blog
      • Politica de confidențialitate
      • Termeni și condiții
      • Politica privind cookies
    • Despre mine
      • Reușite
      • Evoluție în imagini
  • Despre dieta keto
    • Despre dieta keto
    • Ingrediente culinare keto
      • Agenți de îngroșare keto
      • Îndulcitori keto
      • Făinuri keto
      • Grăsimi keto
    • Trișatul în keto
    • Suplimente
  • Postul intermitent
    • Postul intermitent
    • Meniuri pentru ”rupt” postul prelungit
  • Rețete keto
    • Mic dejun keto
    • Deserturi keto
    • Sosuri keto
    • Garnituri
    • Home made
    • Pâine keto
    • Bombe de grăsime
    • Gustări keto
    • Meniuri
    • Meniuri keto la slow cooker
    • Salate keto
    • Smoothies
  • Îngrijește-te natural
    • Produse home made de igiena a danturii si gurii
    • Produse home made pentru îngrijirea tenului
    • Produse home made pentru îngrijirea părului
    • Produse home made de ingrijire a mainilor
    • Produse home made pentru îngrijirea pielii
    • Produse home made pentru îngrijirea buzelor
    • Elixiruri pentru sănătate
      • Remedii DIY-home made
    • DIY- parfumuri
  • Uleiuri esențiale
    • ABCD
    • Uleiuri de transport
    • EFGH
    • DIY-lumânări
    • IJKL
    • MNOP
    • QRST
    • UVWXYZ
  • Începător în keto
    • Ghiduri vizuale pentru începători
    • Ghiduri vizuale
      • Continut în carbohidrați- fructe
      • Conținutul în carbohidrați – nuci și alune
      • Conținutul în carbohidrați pentru legume și verdețuri
      • Conținut în carbohidrați- semințe
      • Conținut în carbohidrați – gustări
      • Conținutul în carbohidrați al băuturilor alcoolice
      • Conținutul în carbohidrați al diverselor băuturi
      • Conținut în carbohidrați-grăsimi și sosuri
    • Informații utile când începi keto
  • Meniuri săptămânale
    • Meniuri keto pentru o săptămână
      • Meniu săptămânal- ouă și pește
      • Meniu săptămânal -pentru gusturi diferite
      • Meniu săptămânal- culori
      • Meniuri săptămânale vegetariene
        • Meniu săptămânal vegetarian- varianta 1
  • Rețete pentru post religios
    • Mic dejun post religios
    • Meniuri post religios
    • Deserturi post religios
    • Băuturi post religios
    • Salate keto pentru post religios
    • Pâine pentru post religios
    • Sosuri keto pentru post religios
  • Keto/LCHF și medicina
    • Date științifice
    • Carbohidrații/zahărul , cancerul și keto
    • Keto/LCHF și sindromul metabolic
    • Keto/LCHF și bolile endocrine
    • Keto și bolile digestive
    • Keto/LCHF și diabetul
    • Dieta keto/ LCHF și bolile neuropsihiatrice
    • Keto/ LCHF și bolile respiratorii
    • Keto /LCHF și bolile de piele
    • Despre cancer
      • Suplimente în cancer
    • Keto/ LCHF și bolile alergice
    • Dieta keto / LCHF și bolile de rinichi
  • Cărți electronice
    • Culinare
    • Despre keto
  • Rețete LCHF
    • Mic dejun LCHF
    • Prânz/ cină LCHF
    • Pâine LCHF
    • Garnituri LCHF
    • Gustări/ snacks LCHF
    • Deserturi LCHF
    • Sosuri LCHF/Unt aromatizat
    • LCHF de post / vegan
  • Despre diabet
    • Generalități
Toate drepturile rezervate Lacra 2018
ro Romanian
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portuguesero Romanianru Russianes Spanishsv Swedish

Acest site utilizeaza cookies pentru imbunatatirea experientei Dumneavoastra. Pentru mai multe informatii despre cookies accesati Politica privind cookies.

Politica de confidențialitate / Proudly powered by WordPress Theme: GistPro.
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.
%d bloggers like this:
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Setari de confidentialitate

    Acest site foloseste cookies pentru a furniza cea mai adecvata experienta in functie de preferintele utilizatorului. Informatia cookie este stocata in browserul utilizatorului si ne ajuta sa identificam articolele/sectiunile din website care sunt considerate cele mai interesante si folositoare de catre utilizator.

     

    Puteti ajusta preferintele voastre pentru cookies accesand taburile din stanga paginii.

    Cookies strict necesare

    Se recomanda intotdeauna activarea cookies strict necesare pentru ca noi sa putem salva preferintele Dumneavoastra privind setarile cookies,

    Daca dezactivati cookies strict necesare , nu vom mai putea salva preferintele Dumneavoastra . Aceasta inseamna ca va fi nevoie ca Dumneavoastra sa activati sau sa dezactivati cookies de fiecare data cand veti vizita acest site.

    Acest site utilizează cookies Afla mai multe