​ ​
Skip to content
  • Disclaimer/Avertizări și precizări legale
    • Politici blog
      • Politica de confidențialitate
      • Termeni și condiții
      • Politica privind cookies
    • Despre mine
      • Reușite
      • Evoluție în imagini
  • Despre dieta keto
    • Despre dieta keto
    • Ingrediente culinare keto
      • Îndulcitori keto
      • Făinuri keto
      • Agenți de îngroșare keto
      • Grăsimi keto
    • Trișatul în keto
    • Suplimente
  • Postul intermitent
    • Postul intermitent
    • Meniuri pentru ”rupt” postul prelungit
  • Rețete keto
    • Mic dejun keto
    • Deserturi keto
    • Sosuri keto
    • Garnituri
    • Home made
    • Pâine keto
    • Bombe de grăsime
    • Gustări keto
    • Meniuri
    • Meniuri keto la slow cooker
    • Salate keto
    • Smoothies
  • Îngrijește-te natural
    • Produse home made de igiena a danturii si gurii
    • Produse home made pentru îngrijirea tenului
    • Produse home made pentru îngrijirea părului
    • Produse home made de ingrijire a mainilor
    • Produse home made pentru îngrijirea pielii
    • Produse home made pentru îngrijirea buzelor
    • Elixiruri pentru sănătate
      • Remedii DIY-home made
    • DIY- parfumuri
  • Uleiuri esențiale
    • Uleiuri de transport
    • DIY-lumânări
    • ABCD
    • EFGH
    • IJKL
    • MNOP
    • QRST
    • UVWXYZ
  • Începător în keto
    • Ghiduri vizuale pentru începători
    • Ghiduri vizuale
      • Continut în carbohidrați- fructe
      • Conținutul în carbohidrați – nuci și alune
      • Conținutul în carbohidrați pentru legume și verdețuri
      • Conținut în carbohidrați- semințe
      • Conținut în carbohidrați – gustări
      • Conținutul în carbohidrați al băuturilor alcoolice
      • Conținutul în carbohidrați al diverselor băuturi
      • Conținut în carbohidrați-grăsimi și sosuri
    • Informații utile când începi keto
  • Meniuri săptămânale
    • Meniuri keto pentru o săptămână
      • Meniu săptămânal- ouă și pește
      • Meniu săptămânal -pentru gusturi diferite
      • Meniu săptămânal- culori
      • Meniuri săptămânale vegetariene
        • Meniu săptămânal vegetarian- varianta 1
  • Rețete pentru post religios
    • Mic dejun post religios
    • Meniuri post religios
    • Deserturi post religios
    • Băuturi post religios
    • Salate keto pentru post religios
    • Pâine pentru post religios
    • Sosuri keto pentru post religios
  • Keto/LCHF și medicina
    • Date științifice
    • Carbohidrații/zahărul , cancerul și keto
    • Keto/LCHF și sindromul metabolic
    • Keto/LCHF și bolile endocrine
    • Keto și bolile digestive
    • Keto/LCHF și diabetul
    • Dieta keto/ LCHF și bolile neuropsihiatrice
    • Keto/ LCHF și bolile respiratorii
    • Keto /LCHF și bolile de piele
    • Despre cancer
      • Suplimente în cancer
    • Keto/ LCHF și bolile alergice
  • Cărți electronice
    • Culinare
    • Despre keto
  • Rețete LCHF
    • Mic dejun LCHF
    • Prânz/ cină LCHF
    • Pâine LCHF
    • Garnituri LCHF
    • Gustări/ snacks LCHF
    • Deserturi LCHF
    • Sosuri LCHF/Unt aromatizat
    • LCHF de post / vegan

Eu și stilul de viață keto

www.lacra.blog

Eu și stilul de viață keto
  • Meniuri Salate keto 

    Salată keto cu hering

  • Meniuri Mic dejun keto 

    Mic dejun cu proteine

  • Bombe de grăsime Garnituri Grăsimi keto Gustări keto Keto vegetarian Meniuri Sosuri keto 

    Maioneză cu tahini

  • Meniuri 

    Salată Cezar ( keto )

  • Keto paleo Keto vegan Meniuri Meniuri post religios 

    Tacos de post / vegan

  • Keto vegetarian Meniuri 

    Plăcintă keto cu cașcaval, smântână și dovlecel

  • Meniuri Salate keto 

    Salată de macrou cu sos de roșii și ceapă

  • LCHF Meniuri Mic dejun keto 

    Omletă cu bacon, halloumi și garnitură de avocado ( keto )

  • LCHF Meniuri 

    Pulpă de pui cu piure de conopidă și mujdei ( keto )

  • LCHF Meniuri 

    Pizza LCHF cu blat de cașcaval

  • LCHF Meniuri Mic dejun keto 

    Mic dejun cu ouă, portabello și bacon

  • Meniuri 

    Pui cu ierburi aromatice, broccoli și unt cu avocado

  • Meniuri 

    Platou cu bacon, brânză de capră și avocado

  • LCHF Meniuri 

    Somon cu unt aromat și salată

  • Keto vegetarian Meniuri Mic dejun keto 

    Omletă țărănească LCHF

  • Meniuri Salate keto 

    Salată de somon cu oua ochiuri

  • LCHF Meniuri 

    Pastramă de vită cu omletă cu halloumi

  • LCHF Meniuri Salate keto 

    Salată keto asortată cu piept de pui

  • LCHF Meniuri Mic dejun keto 

    Somon cu unt cu ouă

  • Meniuri 

    Gratin cu taco și sos de smântână

  • LCHF Meniuri 

    Somon cu tandoori și sos de iaurt cu avocado

  • LCHF Meniuri 

    Somon cu varză curry și maioneză cu lime

  • LCHF Meniuri 

    Tortilla keto cu carne tocată și salsa

  • LCHF Meniuri 

    Thai curry verde

  • Meniuri Mic dejun keto 

    Omletă cu pătrunjel, brânză și salam

  • LCHF Meniuri 

    Varză asiatică

  • LCHF Meniuri Mic dejun keto 

    Mic dejun cu somon și ochiuri

  • LCHF Meniuri 

    Pizza keto cu ce ai prin casă

  • LCHF Meniuri 

    Platou cu bacon și avocado

  • LCHF Meniuri 

    Cod cu piure de broccoli

14/07/2020 Lacra

Salată keto cu hering

Meniuri, Salate keto
Salată keto cu hering

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
11/07/2020 Lacra

Mic dejun cu cârnați, ochiuri și salată

Mic dejun keto
Mic dejun cu cârnați, ochiuri și salată

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
10/07/2020 Lacra

Smoothie cu ciocolată și avocado ( keto, LCHF strict )

Bombe de grăsime, Băuturi post religios, Deserturi keto, Despre keto, Keto paleo, Keto vegan, Smoothies
Smoothie cu ciocolată și avocado ( keto, LCHF strict )

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
10/07/202014/07/2020 Lacra

Experiența mea cu keto cycling- săptămâna 1

Despre dieta keto, Despre keto, Despre mine
Experiența mea cu keto cycling- săptămâna 1

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
10/07/202010/07/2020 Lacra

Noodles de varză cu ciuperci și parmezan vegan ( LCHF slow cooker )

LCHF de post / vegan, Meniuri keto la slow cooker, Prânz/ cină LCHF
Noodles de varză cu ciuperci și parmezan vegan ( LCHF slow cooker )

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
10/07/2020 Lacra

Andropauza – menopauza masculină ( partea întâi )

Date științifice, Despre dieta keto, Despre keto, Dieta keto și cancerul, Keto/LCHF și bolile endocrine, LCHF
Andropauza – menopauza masculină ( partea întâi )

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
09/07/202010/07/2020 Lacra

Supă de usturoi ( LCHF )

Prânz/ cină LCHF
Supă de usturoi ( LCHF )

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
09/07/2020 Lacra

Pot să beau kefir în keto ? ( plus rețetă de kefir home made )

Despre dieta keto, Diverse, Home made, Keto vegetarian, Smoothies
Pot să beau kefir în keto ? ( plus rețetă de kefir home made )

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
08/07/202008/07/2020 Lacra

Înghețată cu ness -keto vegan

Deserturi keto, Deserturi post religios, Keto paleo, Keto vegan
Înghețată cu ness -keto vegan

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
08/07/2020 Victor Stoica

Înghețată cu afine

Deserturi keto, Keto vegetarian
Înghețată cu afine

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
07/07/2020 Lacra

Pastă de ciuperci cu nuci pecan

Garnituri, Gustări keto, Keto paleo, Keto vegan, Meniuri post religios
Pastă de ciuperci cu nuci pecan

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
06/07/202006/07/2020 Lacra

Keto și menopauza ( partea a-3-a )

Despre dieta keto, Despre keto, Keto/LCHF și bolile endocrine, LCHF
Keto și menopauza ( partea a-3-a )

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
06/07/2020 Lacra

Humus cu nuci macademia

Keto paleo, Keto vegan, Salate keto pentru post religios, Sosuri keto, Sosuri keto pentru post religios
Humus cu nuci macademia

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
05/07/2020 Victor Stoica

Pavlova cu fructe de pădure

Diverse
Pavlova cu fructe de pădure

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
05/07/2020 Lacra

Mic dejun cu proteine

Meniuri, Mic dejun keto
Mic dejun cu proteine

Share this:

  • Tweet
  • Print
  • WhatsApp
  • Email

Like this:

Like Loading...
Citește mai mult
1 2 3 … 52 Next »

Bine ai venit în blogul meu

Lacra

Lacra

Lăcră și Victor . Doi câștigători în lupta cu obezitatea

View Full Profile →

Coș cumpărături

Number of items in cart: 0

  • Your cart is empty.
  • Total: 0,00€
  • Checkout

Log In


2   +   10   =  

Lost your password?
Register
Forgotten Password
Cancel

Register For This Site

A password will be e-mailed to you.

Subscrie la lacra.blog via Email

Introdu adresa ta de email pentru a subscrie la acest blog și vei primi notificări de fiecare dată când Lăcră publică un articol.

Join 1,792 other subscribers

Caută în blog

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Pagină Facebook

Pagină Facebook

Calendar

July 2020
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Jun    
  • Disclaimer/Avertizări și precizări legale
    • Politici blog
      • Politica de confidențialitate
      • Termeni și condiții
      • Politica privind cookies
    • Despre mine
      • Reușite
      • Evoluție în imagini
  • Despre dieta keto
    • Despre dieta keto
    • Ingrediente culinare keto
      • Îndulcitori keto
      • Făinuri keto
      • Agenți de îngroșare keto
      • Grăsimi keto
    • Trișatul în keto
    • Suplimente
  • Postul intermitent
    • Postul intermitent
    • Meniuri pentru ”rupt” postul prelungit
  • Rețete keto
    • Mic dejun keto
    • Deserturi keto
    • Sosuri keto
    • Garnituri
    • Home made
    • Pâine keto
    • Bombe de grăsime
    • Gustări keto
    • Meniuri
    • Meniuri keto la slow cooker
    • Salate keto
    • Smoothies
  • Îngrijește-te natural
    • Produse home made de igiena a danturii si gurii
    • Produse home made pentru îngrijirea tenului
    • Produse home made pentru îngrijirea părului
    • Produse home made de ingrijire a mainilor
    • Produse home made pentru îngrijirea pielii
    • Produse home made pentru îngrijirea buzelor
    • Elixiruri pentru sănătate
      • Remedii DIY-home made
    • DIY- parfumuri
  • Uleiuri esențiale
    • Uleiuri de transport
    • DIY-lumânări
    • ABCD
    • EFGH
    • IJKL
    • MNOP
    • QRST
    • UVWXYZ
  • Începător în keto
    • Ghiduri vizuale pentru începători
    • Ghiduri vizuale
      • Continut în carbohidrați- fructe
      • Conținutul în carbohidrați – nuci și alune
      • Conținutul în carbohidrați pentru legume și verdețuri
      • Conținut în carbohidrați- semințe
      • Conținut în carbohidrați – gustări
      • Conținutul în carbohidrați al băuturilor alcoolice
      • Conținutul în carbohidrați al diverselor băuturi
      • Conținut în carbohidrați-grăsimi și sosuri
    • Informații utile când începi keto
  • Meniuri săptămânale
    • Meniuri keto pentru o săptămână
      • Meniu săptămânal- ouă și pește
      • Meniu săptămânal -pentru gusturi diferite
      • Meniu săptămânal- culori
      • Meniuri săptămânale vegetariene
        • Meniu săptămânal vegetarian- varianta 1
  • Rețete pentru post religios
    • Mic dejun post religios
    • Meniuri post religios
    • Deserturi post religios
    • Băuturi post religios
    • Salate keto pentru post religios
    • Pâine pentru post religios
    • Sosuri keto pentru post religios
  • Keto/LCHF și medicina
    • Date științifice
    • Carbohidrații/zahărul , cancerul și keto
    • Keto/LCHF și sindromul metabolic
    • Keto/LCHF și bolile endocrine
    • Keto și bolile digestive
    • Keto/LCHF și diabetul
    • Dieta keto/ LCHF și bolile neuropsihiatrice
    • Keto/ LCHF și bolile respiratorii
    • Keto /LCHF și bolile de piele
    • Despre cancer
      • Suplimente în cancer
    • Keto/ LCHF și bolile alergice
  • Cărți electronice
    • Culinare
    • Despre keto
  • Rețete LCHF
    • Mic dejun LCHF
    • Prânz/ cină LCHF
    • Pâine LCHF
    • Garnituri LCHF
    • Gustări/ snacks LCHF
    • Deserturi LCHF
    • Sosuri LCHF/Unt aromatizat
    • LCHF de post / vegan
  • Disclaimer/Avertizări și precizări legale
    • Politici blog
      • Politica de confidențialitate
      • Termeni și condiții
      • Politica privind cookies
    • Despre mine
      • Reușite
      • Evoluție în imagini
  • Despre dieta keto
    • Despre dieta keto
    • Ingrediente culinare keto
      • Îndulcitori keto
      • Făinuri keto
      • Agenți de îngroșare keto
      • Grăsimi keto
    • Trișatul în keto
    • Suplimente
  • Postul intermitent
    • Postul intermitent
    • Meniuri pentru ”rupt” postul prelungit
  • Rețete keto
    • Mic dejun keto
    • Deserturi keto
    • Sosuri keto
    • Garnituri
    • Home made
    • Pâine keto
    • Bombe de grăsime
    • Gustări keto
    • Meniuri
    • Meniuri keto la slow cooker
    • Salate keto
    • Smoothies
  • Îngrijește-te natural
    • Produse home made de igiena a danturii si gurii
    • Produse home made pentru îngrijirea tenului
    • Produse home made pentru îngrijirea părului
    • Produse home made de ingrijire a mainilor
    • Produse home made pentru îngrijirea pielii
    • Produse home made pentru îngrijirea buzelor
    • Elixiruri pentru sănătate
      • Remedii DIY-home made
    • DIY- parfumuri
  • Uleiuri esențiale
    • Uleiuri de transport
    • DIY-lumânări
    • ABCD
    • EFGH
    • IJKL
    • MNOP
    • QRST
    • UVWXYZ
  • Începător în keto
    • Ghiduri vizuale pentru începători
    • Ghiduri vizuale
      • Continut în carbohidrați- fructe
      • Conținutul în carbohidrați – nuci și alune
      • Conținutul în carbohidrați pentru legume și verdețuri
      • Conținut în carbohidrați- semințe
      • Conținut în carbohidrați – gustări
      • Conținutul în carbohidrați al băuturilor alcoolice
      • Conținutul în carbohidrați al diverselor băuturi
      • Conținut în carbohidrați-grăsimi și sosuri
    • Informații utile când începi keto
  • Meniuri săptămânale
    • Meniuri keto pentru o săptămână
      • Meniu săptămânal- ouă și pește
      • Meniu săptămânal -pentru gusturi diferite
      • Meniu săptămânal- culori
      • Meniuri săptămânale vegetariene
        • Meniu săptămânal vegetarian- varianta 1
  • Rețete pentru post religios
    • Mic dejun post religios
    • Meniuri post religios
    • Deserturi post religios
    • Băuturi post religios
    • Salate keto pentru post religios
    • Pâine pentru post religios
    • Sosuri keto pentru post religios
  • Keto/LCHF și medicina
    • Date științifice
    • Carbohidrații/zahărul , cancerul și keto
    • Keto/LCHF și sindromul metabolic
    • Keto/LCHF și bolile endocrine
    • Keto și bolile digestive
    • Keto/LCHF și diabetul
    • Dieta keto/ LCHF și bolile neuropsihiatrice
    • Keto/ LCHF și bolile respiratorii
    • Keto /LCHF și bolile de piele
    • Despre cancer
      • Suplimente în cancer
    • Keto/ LCHF și bolile alergice
  • Cărți electronice
    • Culinare
    • Despre keto
  • Rețete LCHF
    • Mic dejun LCHF
    • Prânz/ cină LCHF
    • Pâine LCHF
    • Garnituri LCHF
    • Gustări/ snacks LCHF
    • Deserturi LCHF
    • Sosuri LCHF/Unt aromatizat
    • LCHF de post / vegan
Toate drepturile rezervate Lacra 2018
ro Romanian
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portuguesero Romanianru Russianes Spanishsv Swedish
Cumpără acum !

Noul meu ebook cu informații utile pentru cei aflați la început de drum keto.

5,00€ – Purchase Finalizează plata Added to cart

Acest site utilizeaza cookies pentru imbunatatirea experientei Dumneavoastra. Pentru mai multe informatii despre cookies accesati Politica privind cookies.

Eu și stilul de viață keto
Politica de confidențialitate / Proudly powered by WordPress Theme: GistPro.
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.
%d bloggers like this:
    Eu și stilul de viață keto
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Setari de confidentialitate

    Acest site foloseste cookies pentru a furniza cea mai adecvata experienta in functie de preferintele utilizatorului. Informatia cookie este stocata in browserul utilizatorului si ne ajuta sa identificam articolele/sectiunile din website care sunt considerate cele mai interesante si folositoare de catre utilizator.

     

    Puteti ajusta preferintele voastre pentru cookies accesand taburile din stanga paginii.

    Cookies strict necesare

    Se recomanda intotdeauna activarea cookies strict necesare pentru ca noi sa putem salva preferintele Dumneavoastra privind setarile cookies,

    Daca dezactivati cookies strict necesare , nu vom mai putea salva preferintele Dumneavoastra . Aceasta inseamna ca va fi nevoie ca Dumneavoastra sa activati sau sa dezactivati cookies de fiecare data cand veti vizita acest site.

    Acest site utilizează cookies Afla mai multe