Beneficiile mersului pe jos pentru sănătate
Printre beneficiile mersului pe jos se afla efectele pozitive pe sanatatea creierului, ochilor, muschilor, etc. Afla toate secretele pasilor tai catre sanatatea ta din acest articol.
Categorie Sanatatea intestinului
O digestie linistita schimba totul energia imunitatea hormonii si chiar starea de spirit. Aici gasesti articole accesibile retete low carb explicatii simple despre microbiom si pasi concreti pentru a imbunatati sanatatea intestinala cu metode blande si naturale.
10 mituri despre probiotice
Astazi aflam adevaruri despre probiotice. Super eroii care ne tin sanatosi, ne apara si ne fac si fericiti.
Nu mai lua asa probiotice cu antibiotice!
Te intrebi daca poti lua probiotice cu antibiotice? Si cand. in timpul tratamentului sau dupa? Afla chiar acum raspunsul la aceste intrebari din acest podcast!
Pot sa beau kefir in keto ? ( plus reteta de kefir home made )
Iti prezint informatii utile despre intrebarea daca pot sa beau kefir in keto. Si o retete de kefir facut in casa, cu manuta ta.