Go Back Email Link
Reteta de chiftele cu muraturi - probiotice și glicemii normale
Lăcră

Chiftele keto cu legume și muraturi

Se mănâncă bine în keto . Colorat, Curat.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 2 porții
Course: caserolă keto, cina keto, meniuri keto
Calories: 1308
Ingredients Method

Ingredients
  

  • 400 g carne tocată ce alegi tu
  • 50 g ulei de măsline pentru prăjit
  • 150 g varza albă proaspata
  • 100 g maioneză de casă
  • 50 g ridichi de primăvară
  • 50 g castraveți murați
  • 1 lingură muștar Dijon
  • 50 g ulei de măsline
  • sare și piper

Method
 

  1. Asezonează carnea cu sare și piper.

  2. Formează 2 burgeri / chiftele și prăjește-i în grăsimea aleasă.

  3. Pe o farfurie așează varza tăiată fidea, ridichile, castravetele murat și burgerul.

  4. Presară ulei de măsline, sare și piper.

  5. Poți face un sos de maioneza cu muștar sau le poți pune ca atare, neamestecate, pe hamburger și legume.