Go Back Email Link
Ciocolata low carb cu alune de padure
Lacra

Ciocolata low carb cu alune de padure

Am facut un compromis intre keto si low carb si am ales sa fac aceasta ciocolata cu alune de padure.
Am prajit alunele de padure inainte sa le presar in ciocolata.
Le-am stropit cu apa si am presarat sare si le-am prajit intr-o tigaie, invartind mereu in ele.
Print Recipe Pin Recipe
Calories: 2071
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 100 g unt de cacao
  • 100 g ciocolata 85%
  • 100 g alune de padure prajite
  • 50 g eritritrol pudra

Method
 

  1. Topeste ciocolata si untul de cacao pe baie de apa.
  2. Tapeteaza o tava cu hartie de copt.
  3. Prajeste alunele cu sare ( sau fara, dupa gustul tau ).
  4. Amesteca ciocolata cu eritritol.
  5. Rastoarna ciocolata topita in forma.
  6. Presara alunele pe suprafata ciocolatei.
  7. Da ciocolata la frigider.
  8. Taie ciocolata dupa cum vrei tu.
    Eu am taiat-o in patrate de circa 5/5 cm.

Notes

Valorile nutritionale sunt pentru intreaga cantitate obtinuta de tine. In functie de cum imparti , vei afla valorile nutritionale pentru o portie.
3-5-82% ( keto fat bomb)