Ciocolata low carb cu alune de padure

Ciocolata low carb cu alune de padure home made. Fara zahar sau alti indulcitori periculosi.

Tot ce ai de facut e sa ai grija ce ingrediente cumperi. E bine ca totul sa fie bio, organic, curat.

Poate fi un cadou mult apreciat de copii cu ocazia diverselor sarbatori. eu am pregatit-o cu gandul la Mos Craciun.

Ciocolata low carb cu alune de padure

Lacra

Am facut un compromis intre keto si low carb si am ales sa fac aceasta ciocolata cu alune de padure.

Am prajit alunele de padure inainte sa le presar in ciocolata.

Le-am stropit cu apa si am presarat sare si le-am prajit intr-o tigaie, invartind mereu in ele.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Calorii 2071 kcal

Ingrediente

  

• 100 g unt de cacao
• 100 g ciocolata 85%
• 100 g alune de padure prajite
• 50 g eritritrol pudra

Mod de preparare

 

• Topeste ciocolata si untul de cacao pe baie de apa.
• Tapeteaza o tava cu hartie de copt.
• Prajeste alunele cu sare ( sau fara, dupa gustul tau ).
• Amesteca ciocolata cu eritritol.
• Rastoarna ciocolata topita in forma.
• Presara alunele pe suprafata ciocolatei.
• Da ciocolata la frigider.
• Taie ciocolata dupa cum vrei tu.

  Eu am taiat-o in patrate de circa 5/5 cm.

Note

Valorile nutritionale sunt pentru intreaga cantitate obtinuta de tine. In functie de cum imparti , vei afla valorile nutritionale pentru o portie.

3-5-82% ( keto fat bomb)

Valori nutritionale /portie

Serving: 1portieCalories: 2071kcalCarbohydrates: 41gProtein: 25gFat: 211gFiber: 23gSugar: 4g

Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26