Go Back Email Link
Creme brulee low carb cu cocos
Lacra

Creme brulee low carb cu lapte de cocos

Da, e posibil și asta. Și e fină și delicioasă.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 8 porții
Calories: 269
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 800 g lapte de cocos tot conținutul conservei, inclusiv apa
  • 10 galbenusuri
  • 150 g eritritol
  • 1 lingurita praf de vanilie

Method
 

  1. Amesteca totul într-un blender până obții o compoziție fină.
  2. Împarte conținutul în forme rezistente la temperaturi înalte.
  3. Încălzește cuptorul la 175 grade.
  4. Într-o tavă pune recipientele cu crema.
    Adaugă apă fierbinte in tavă.
    Atenție sa nu scapi apă în compoziția de cremă.
  5. Då tavă la cuptor pentru circa 45 minute.
  6. După acest interval de timp, scoate tavă și lasă totul la răcit pentru 45-60 minute.
  7. Ulterior, da recipientele cu crema la frigider pentru 4-5 ore.
  8. Le poți orna cu ce îți dorești : fulgi de cocos, fructe de pădure, dulceață din fructe de pădure, boabe de cacao. Toate acestea nu sunt luate în calcul la valorile nutriționale precizate mai jos.

Notes

6-9-85% ( low carb high fat )
Be keto Be happy !