Creme brulee low carb cu cocos

Creme brulee low carb cu lapte de cocos

Ti-e dor de un creme brulee? Dar vrei sa fie low carb si cu arome de cocos? Nimic mai simplu!

Creme brulee low carb cu cocos

Creme brulee low carb cu lapte de cocos

Lacra
Da, e posibil și asta. Și e fină și delicioasă.
No ratings yet
Numar portii 8 porții
Calorii 269 kcal

Ingrediente
  

  • 800 g lapte de cocos tot conținutul conservei, inclusiv apa
  • 10 galbenusuri
  • 150 g eritritol
  • 1 lingurita praf de vanilie

Mod de preparare
 

  • Amesteca totul într-un blender până obții o compoziție fină.
  • Împarte conținutul în forme rezistente la temperaturi înalte.
  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
  • Într-o tavă pune recipientele cu crema.
    Adaugă apă fierbinte in tavă.
    Atenție sa nu scapi apă în compoziția de cremă.
  • Då tavă la cuptor pentru circa 45 minute.
  • După acest interval de timp, scoate tavă și lasă totul la răcit pentru 45-60 minute.
  • Ulterior, da recipientele cu crema la frigider pentru 4-5 ore.
  • Le poți orna cu ce îți dorești : fulgi de cocos, fructe de pădure, dulceață din fructe de pădure, boabe de cacao. Toate acestea nu sunt luate în calcul la valorile nutriționale precizate mai jos.

Note

6-9-85% ( low carb high fat )
Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1portieCalories: 269kcalCarbohydrates: 4gProtein: 6gFat: 27gSugar: 1g
Keyword crema de zahar ars keto, creme brulee keto,, creme keto, deserturi keto, dulciuri keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26
Creme brulee cu pumpkin pie spice- desertul fin cu arome de sarbatoare
Creme brulee low carb cu pumpkin pie spice

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: