Iti propun un desert fin si aromat: creme brulee low carb cu pumpkin pie spice.
Am servit desertul cu physalis sau cirese de pamant. Poti orna cu ce doresti sau doar poti pudra cu pumpkin pie spice.
Creme brulee cu pumpkin pie spice
Ingredients
Method
- Preincalzeste cuptorul la 175-180 grade.
- Fierbe frisca cu eritritolul si aromele.
- Bate galbenusurile si adauga treptat din frisca aromata.
- Distribuie continutul in 6 cupe de ceramica.
- Pune cupele intr-o tava si adauga apa fierbinte in tava, in asa fel incat sa ajunga la lumatatea cupelor.
- Da tava la cuptor pentru circa 30-35 minute, pana cand se formeaza o crusta si lichidul se coaguleaza in mijloc.
- Se serveste calda su rece, ornata cu fructe sau doar cu condimente.
Notes
Macroza=2-5-93% ( keto)
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy