E un mousse elvetian keto cu ciocolata , foarte fin, potrivit ca desert sau ca o crema la alte deserturi keto.
Mousse elvetian keto cu ciocolata si mascarpone
Cupele de cristal sunt la gravat, le-am trimis cu tipul care știe să amestece mousse-ul în așa fel încât să se vadă o compoziție marmorată! Asta ar fi explicația pentru paharele de la IKEA și lipsa de marmoreală din poză.
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 8 porții
Calories: 311kcal
Ingredients
Mousse de ciocolată cu mascarpone
- 250 g mascarpone
- 250 g frișcă lichidă
- 50 g cacao
- 60 g eritritol pudră
Mousse vanilie
- 100 g Philadelphia
- 100 g frișcă lichidă
- 1 lg vanilie
- 30 g eritritol pudră
Decor
- 50 g zmeură
Instructions
- Pune toate Ingredientele pentru spuma de ciocolată în castron și bate până se îngroașă. Atenție, nu exagerați, se poate transforma în unt!
- Bate frișcă pentru spuma de vanilie, Adaugă Philadelphia, apoi vanilia, eritritolul ultimul.
- Pune crema de ciocolată în cupe, apoi crema de vanilie. Amestecați cu un cuțit să obțineți … un efect, ceva. Zmeura peste efect.
- Se păstrează la frigider.
Notes
Macroză= 5-5-90% ( keto fat bomb )
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 311kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 4g | Fat: 31g | Saturated Fat: 19g | Cholesterol: 91mg | Sodium: 35mg | Potassium: 138mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 1081IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 82mg | Iron: 1mg
